Thực phẩm cho người bệnh Lap Band

Tổng quan

Phẫu thuật Lap-Band bao gồm đặt một dải điều chỉnh xung quanh dạ dày trên, tạo ra túi có kích cỡ trứng, theo LAP-BAND. Bệnh nhân không thể ăn nhiều như trước, nhưng họ phải chọn thực phẩm của họ một cách khôn ngoan để giảm cân và giữ nó đi. Sau khi phẫu thuật Lap-Band, bạn có thể ăn nhiều loại thức ăn lành mạnh nhưng nên tránh bất kỳ món nào có nhiều chất béo hoặc đường.

Sữa và Pho mát

Trứng

Trứng cung cấp protein trong một dạng dễ tiêu hóa. Trườn một quả trứng bằng cách sử dụng nonstick spray trong skillet hoặc poach nó trong nước để tránh thêm chất béo. Hãy thử một cái trứng tráng làm từ lòng trắng trứng hoặc trứng thay thế để hạn chế lượng cholesterol ăn vào. Đối với bữa cơm trưa gia đình, nướng một cái nồi làm bằng trứng, xúc xích nướng, phô mai có ít chất béo, salsa và rau cải, gợi ý hệ thống LAP-BAND AP.

Trái cây

Mỗi ngày ăn một hoặc hai phần trái cây mỗi ngày đối với vitamin và chất xơ, khuyên dùng LAP-BAND. Chọn từ nhiều loại trái cây tươi, đông lạnh và đóng hộp, bao gồm đào, lê, táo, quả và quả lê. Tránh các loại trái cây đóng hộp trong xi rô nặng hoặc chế biến theo cách khác với thêm đường. Hạn chế nước ép trái cây vì chúng không làm đầy bạn cũng như toàn bộ trái cây. Nhiều bệnh nhân thấy trái cây họ cam quýt khó tiêu hóa, do đó loại bỏ tất cả bột giấy trước khi ăn hoặc tránh chung chung. Trái cây khô chứa nhiều đường và calo cho mỗi bữa ăn, thay vào đó hãy chọn các hình thức khác.

Rau quả

Ăn 2 hoặc 3 khẩu phần rau mỗi ngày cho chất xơ và các chất dinh dưỡng khác, theo LAP-BAND. Một hoặc hai lần một tuần, phục vụ đậu khô hoặc đậu Hà Lan cho hàm lượng chất xơ và protein cao. Cơm nâu với đậu đen và cà chua hoặc thử súp đậu lăng cho bữa trưa hoặc bữa tối bổ dưỡng. Bao gồm các loại rau như rau bina và nấm trong omelet và munch của bạn trên cà rốt tươi và ớt xanh. Tuy nhiên, tránh rau sợi như măng tây và cần tây nếu bạn thấy chúng khó tiêu hóa.

Bánh mì

Chọn một hoặc hai phần bánh mì hoặc ngũ cốc nguyên chất mỗi ngày, theo LAP-BAND. Chất xơ của chúng sẽ giúp bạn lấp đầy và ngăn ngừa táo bón. Ăn một phần bột yến mạch được phủ đầy sữa non cho bữa ăn sáng hoặc bánh mì nướng toàn bộ bánh mì nướng với bơ đậu phộng có hàm lượng chất béo thấp. Tránh bánh mì tinh chế hoặc trắng và các sản phẩm làm từ đường và chất béo, kể cả bánh ngọt. Bánh mì mềm, mì ống hoặc gạo trắng có thể ngăn không cho mở dạ dày để tránh nếu cần thiết.