Dulcolax & Giảm cân

Việc vất vả với cân nặng trong nhiều năm hoặc muốn giảm cân một cách nhanh chóng có thể khiến bạn phải cân nhắc sử dụng thuốc nhuận trường, chẳng hạn như Dulcolax, để giảm cân những nỗ lực. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, Dulcolax làm kích thích cơ trơn của ruột già và làm cho đại tràng rút nhiều nước hơn từ cơ thể để tăng tốc độ di chuyển của ruột. Thật không may, lạm dụng thuốc nhuận tràng có thể gây ra cả vấn đề thể chất và tâm lý.

Khái niệm sử dụng thuốc nhuận tràng để giảm cân diễn ra xung quanh niềm tin rằng thuốc nhuận tràng sẽ giúp thực phẩm di chuyển nhanh hơn. Người dùng thuốc nhuận tràng nghĩ rằng nếu thực phẩm đi qua cơ thể nhanh hơn, cơ thể hấp thụ ít calo hơn. Giảm số lượng calo mà cơ thể bạn có thể truy cập sẽ cho phép bạn giảm cân nhanh hơn.

>

Rủi ro sử dụng thuốc nhuận tràng

Việc sử dụng Dulcolax để giảm cân có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ. Dựa theo Go Ask Alice, Dulcolax có thể dẫn đến tình trạng mất nước và mất cân bằng điện giải, làm giảm khả năng hoạt động của cơ, dây thần kinh và các cơ quan quan trọng của bạn. Theo bác sĩ Michael Hall, bác sĩ gia đình của Trung tâm Y tế DuBois ở DuBois, Pennsylvania, việc sử dụng lâu dài hoặc sử dụng thuốc nhuận tràng quá mức có thể khiến cơ thể bạn mất khả năng vận động ruột nếu không có tác dụng nhuận tràng. Ông giải thích rằng bạn cũng có thể trở thành tâm lý nghiện việc sử dụng thuốc nhuận tràng để giảm cân. Sự phụ thuộc tâm lý này có thể dẫn đến rối loạn ăn uống, như chứng bulimia và chán ăn.

Sử dụng hợp lý

Đừng bao giờ sử dụng Dulcolax hoặc bất kỳ chất làm mềm phân nào trong hơn một tuần nếu không có sự tư vấn và giám sát của bác sĩ, Hall khuyên. Trang web chính thức của Dulcolax khuyến cáo sử dụng lượng nhỏ nhất Dulcolax có thể tạo ra chuyển động ruột khi bị táo bón; số tiền nhỏ nhất bằng 17 gram cân bằng Dulcolax, một chất lỏng của Dulcolax Stool Softener, một viên thuốc Dulcolax hoặc một viên đạn Dulcolax.

Vì sức khoẻ của bạn

Giảm cân với sức khoẻ của bạn cần phải ăn ít calorie, chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục đều đặn. Một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều nước, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và rau trong kế hoạch bữa ăn hàng ngày của bạn. Rượu, đồ uống có vị, đường và thực phẩm chế biến chỉ bổ sung lượng calo vào chế độ ăn uống của bạn mà không cho bạn nhiều vitamin hoặc chất dinh dưỡng.