Thức ăn Candida & Chuối
Mục lục:
- Video của Ngày
- Chế độ ăn kiêng Candida Với chuối
- Ngược lại, Lisa Richards, tác giả của "Chương trình Kiêng Candida Ultimate", nói rằng những người bị bệnh Candida hoặc Candida tăng trưởng không nên ăn bất kỳ trái cây nào cả, bao gồm chuối. Richards cho rằng tất cả các loại trái cây - tươi, đông lạnh, khô, đóng hộp và juiced - chứa quá cao hàm lượng đường được cho phép trong chế độ ăn uống. Bà cũng cho biết một số trái cây, chẳng hạn như dưa, có thể chứa khuôn có thể phản ứng với Candida. Sản phẩm duy nhất mà bạn sẽ dùng trong chế độ ăn kiêng của Richards là các loại rau không có hoa và nước ép chanh thỉnh thoảng.
- Mặc dù những người đề xuất chế độ ăn kiêng của Candida không đồng ý về việc liệu có nên cho phép chuối và các loại trái cây khác trong kế hoạch không, một số chuyên gia y tế cho biết bệnh candida là một vấn đề y tế hợp pháp có thể được ngăn ngừa hoặc chữa trị bằng một chế độ ăn kiêng đặc biệt .Viện nghiên cứu dị ứng, hen suyễn và miễn dịch học Hoa Kỳ không công nhận sự gia tăng nang candida như là một căn bệnh và không khuyến khích sử dụng chế độ ăn kiêng cho đến khi nghiên cứu thêm đã được thực hiện. Tuân thủ một số chế độ ăn kiêng của Candida lâu dài - đặc biệt là những loại trừ những nhóm thực phẩm như hoa quả - có thể làm tăng nguy cơ thiếu hụt chất dinh dưỡng. Không bắt đầu chế độ ăn uống cho đến khi bạn nói chuyện với bác sĩ.
Mục đích của chế độ ăn kẹo là kiểm soát sự phát triển của nấm candida trong cơ thể. Nếu những người theo dõi hạn chế lượng carbohydrate và đường, họ sẽ ăn kẹo candida của nguồn thức ăn và giảm các triệu chứng như đau đầu, trầm cảm, tiêu chảy, đầy hơi, nổi mẩn da, khó tập trung và mệt mỏi dai dẳng. Các loại ngũ cốc, các sản phẩm từ sữa, rau củ tinh bột và tất cả các mặt hàng có đường bổ sung đều bị giới hạn trong chế độ ăn kẹo, mặc dù một số người đề nghị cũng loại bỏ các loại trái cây như chuối.
Video của Ngày
Chế độ ăn kiêng Candida Với chuối
Trung tâm Nghiên cứu Y khoa Chức năng cho biết các cá nhân ăn kiêng có thể ăn trái cây như chuối miễn là chúng chưa chế biến, tươi hoặc đông lạnh cả và không kết hợp bất kỳ chất làm ngọt bổ sung. Ngoài ra, trái cây không nên ăn một mình mà chỉ là một thành phần trong một quả smoothie có chứa các thành phần protein cao như đậu hũ lụa, sữa đậu nành hoặc bột protein. Tránh các chip chuối thương mại và chuối khô hoặc mất nước. Trong khi nước ép rau tươi được cho phép, không thêm trái cây, bao gồm chuối, vào hỗn hợp.
