Calo trong rượu vang Vàng Rượu vang

Cho một ly rượu mỗi ngày có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch. Các chất chống oxy hoá của nho trong rượu vang giúp tăng cholesterol tốt trong máu và giảm các thiệt hại do các gốc tự do gây ra, đó là những phân tử được tạo ra khi cơ thể bạn bị phân hủy thức ăn, hoặc do các tác động môi trường. Các gốc tự do có thể làm hỏng các tế bào và có thể đóng một vai trò trong việc phòng ngừa bệnh tim, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ giải thích. Nếu bạn không uống rượu, đừng bắt đầu nuốt phải để tránh bệnh tim. Bạn có thể có được chất chống oxy hoá và các hợp chất lành mạnh khác từ trái cây và rau cải. Một lý do khác để lấy chất dinh dưỡng từ sản phẩm thay vì rượu vang là một phần rượu vang đóng góp thêm calo cho lượng hàng ngày của bạn.

Video trong ngày

So sánh Calorie

Một ly rượu vang Vàng Vàng 5 ounce cung cấp từ 112 đến 127 calo tùy thuộc vào giống. Sauvignon Blanc và Pinot Grigio có 112 calo mỗi khẩu phần. Shiraz và Merlot chứa 120 calo. Bubbles and Bubbles Rosé cung cấp 127 calo cho mỗi ly. Bộ Y Tế Cộng Đồng California cho biết, trái nho có chứa 1/2 chén trái lại chỉ có 52 calo.