Calo trong một bữa ăn trưa Red Chestdar Biscuit

Phục vụ với mọi bữa ăn, Bánh quy Vịnh Cheddar là một trong những món ăn có chữ ký ở Red Lobster. Trước khi nắm lấy bánh quy ấm, hãy xem nội dung calo và các giá trị dinh dưỡng khác ảnh hưởng đến chế độ ăn uống hàng ngày của bạn như thế nào.

Video trong ngày

Năng lượng

Mỗi Bánh quy Cheddar Bay có 150 calo. Năng lượng trong bánh quy cho bạn biết bạn nhận được bao nhiêu năng lượng từ nó. Năng lượng không được cơ thể bạn sử dụng sẽ được lưu giữ như chất béo. Nếu bạn ăn 2 000 calo mỗi ngày, thì một biscuit đại diện cho 7,5 phần trăm calo hàng ngày của bạn.

Sodium

Bánh quy chứa 350 mg natri. Đó là tổng số đại diện cho 14,6% lượng khẩu phần ăn hàng ngày tối đa được khuyến cáo là 2, 400 mg.

Bột mì trong bánh quy góp phần vào hàm lượng carbohydrate của nó, với 16 g tổng số carbohydrate trong mỗi bánh quy, Red Lobster báo cáo.