Calo trong tôm Jumbo
Mục lục:
Thuật ngữ "tôm jumbo" không được quy định và có thể có nghĩa là những thứ khác nhau trong các cửa hàng khác nhau. Tốt hơn là mua dựa trên số lượng được liệt kê trên túi, trong đó cho bạn biết có bao nhiêu tôm trong mỗi pound. Tôm càng ít trong một pound, kích thước của tôm càng lớn. Có thể chỉ có 7 hoặc 8 con tôm / pound tôm được dán nhãn "jumbo".
Video trong ngày
Nội dung Calorie
Phương pháp nấu ăn bạn sử dụng sẽ ảnh hưởng đến số lượng calo mỗi khẩu phần của tôm. Một bữa ăn 3 ounce tôm nấu với nhiệt độ ẩm chứa khoảng 101 calo. Nếu có 8 con tôm lớn trong một pound, điều đó có nghĩa là mỗi con tôm nặng khoảng 2 ounces và có khoảng 67 calo. Nếu bạn ăn bánh mì và chiên tôm, hàm lượng calorie sẽ tăng lên 206 trong một bữa ăn 3 ounce và 137 quả mỗi con.
