Lượng calo trong thịt bò Rump Roast
Mục lục:
- Video trong ngày
- Calo
- Năng lượng sẽ khác nhau tùy thuộc vào kích cỡ, phương pháp nấu ăn và liệu bạn có sử dụng chất béo rỉ hay không. Một công thức tại Pillsbury. com cho Rump Roast with Winter Vegetables sử dụng rutabagas, cải bắp và hành tây, và nướng bánh nướng trong lò. Calo là 310 cho mỗi khẩu phần, nhưng có thể giảm nếu bạn vớt chất béo ra trước khi làm nước xốt và nướng thịt nướng trên một cái giàn trên giọt.
Thịt bò xay thịt được cắt từ vùng đáy và là thịt nạc, nhưng cứng. Để có kết quả tốt nhất, cần nấu chín cả ngày trong nồi crock hoặc nướng trong lò.
Video trong ngày
Calo
Số lượng calo trong một pound thịt nướng thịt bò là 988 mỗi thư viện tại Food. com, với 60 phần trăm calo đến từ chất béo. Một lò nướng mỡ nấu chậm, sử dụng giọt nhỏ như au jus có 358 calo mỗi 1/4 lb thịt theo Allrecipes. com.
Năng lượng sẽ khác nhau tùy thuộc vào kích cỡ, phương pháp nấu ăn và liệu bạn có sử dụng chất béo rỉ hay không. Một công thức tại Pillsbury. com cho Rump Roast with Winter Vegetables sử dụng rutabagas, cải bắp và hành tây, và nướng bánh nướng trong lò. Calo là 310 cho mỗi khẩu phần, nhưng có thể giảm nếu bạn vớt chất béo ra trước khi làm nước xốt và nướng thịt nướng trên một cái giàn trên giọt.
