Chiếc giày chống chấn động hay nhất

Cần tìm gì <

Cho dù bạn là người chạy bộ thỉnh thoảng hay chạy marathon, điều quan trọng để nhìn vì trong giày chạy là khả năng hấp thụ cú sốc của chân bạn xuống sàn với lực 2.5 lần trọng lượng cơ thể của bạn. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn là một tiền đạo gót, như nhiều người chạy, và chạy trên bề mặt không tha thứ như bê tông. Lặp đi lặp lại trong giày không đệm có thể dẫn đến thương tích, bao gồm cả đầu gối và lưng.

Video trong ngày

Những sự cố thường gặp

Mua giày chạy trực tuyến mà không có lợi ích khi thử chúng trước tiên là sai lầm do những vận động viên có kinh nghiệm. Phù hợp và giày đúng cho kiểu chạy và loại chân của bạn là rất quan trọng và không có cách nào để đánh giá chính xác khả năng hấp thụ sốc của một đôi giày chạy mà không cần thử và thực hiện một số bước thực hiện. Ngoài ra, giày chạy mất đệm của họ sau khi thời gian và nên được thay thế sau khoảng 400 dặm. Chạy trong đôi giày dài quá khứ của họ là nguy cơ thương tích.

Mua ở đâu

Để tìm giày chạy bộ sốc tốt nhất, hãy tìm mua từ cửa hàng đặc sản có giày chạy bộ và có nhân viên có kiến ​​thức để giúp bạn. Tránh mua giày trực tuyến trừ khi bạn mua một đôi giày khác mà bạn sở hữu và cảm thấy thoải mái. Cơ quan Thể thao, Bộ phận Giữ chân và Đường Kết thúc là một số nhà bán lẻ có hàng tồn kho lớn và các cửa hàng trên toàn quốc.