Cách làm tóc mọc nhanh hơn (thật)

Có lẽ bạn vĩnh viễn sau khóa dài nàng tiên cá. Hoặc có thể bạn vừa cắt tóc thành một lọn tóc, và quyết định tự nhiên của bạn để thử một phong cách mới nhanh chóng biến thành sự hối tiếc và một trường hợp nghiêm trọng của ham muốn dài. Dù lý do bạn muốn tóc mọc là gì, sẽ không có vấn đề gì là nó chờ đợi và kết quả không đến trong đêm (bạn phải chuyển sang phần mở rộng cho điều đó). Tuy nhiên, có những điều bạn có thể làm để tăng tốc quá trình. Chúng tôi đã nói chuyện với stylist Cristina B. tại salon Rita Hazan nổi tiếng ở thành phố New York, để được giúp đỡ một chút với việc giúp tóc mọc nhanh hơn.

Tiếp tục cuộn cho tin sốt dẻo!

Tranh thủ Biotin (Và kiên định)

Bạn có thể biết về biotin cho sự phát triển của tóc và đó là vì nó hoạt động đặc biệt nếu bạn đã thiếu nó, đó có thể là lý do tóc của bạn dường như không phát triển trong quá khứ. "Biotin là tuyệt vời cho sự phát triển của tóc khi bạn phù hợp, cùng với các vitamin B khác," Cristina nói.

Bạn có thể uống viên nang biotin, hoặc chúng tôi khuyên bạn nên bổ sung cho tóc, da và móng kết hợp biotin với các vitamin, khoáng chất và thành phần thực vật khác để có lợi cho sức khỏe làn da và sức mạnh của móng đồng thời bạn đang nhắm mục tiêu tăng trưởng tóc.

Nhận nhiều protein

Ngoài biotin, tiêu thụ đủ protein trong chế độ ăn uống của bạn là rất quan trọng cho sự phát triển của tóc. Các sợi tóc có thành phần chủ yếu là protein, và do đó cần có đủ protein từ chế độ ăn uống cân bằng để phát triển. "Thịt, cá và trứng có chứa các protein cần thiết cho sự phát triển của tóc, cùng với sắt, cũng có lợi," Cristina nói. "Nếu bạn không ăn những thực phẩm đó vì bạn ăn chay hoặc ăn chay, cô ấy khuyên bạn nên uống thuốc sắt và thuốc dầu cá, và đảm bảo bạn đang tiêu thụ đủ protein từ thực vật.

Hãy thử bột Gelatin

"Glycine và gelatin là tuyệt vời cho sự phát triển của tóc, giữa biotin và protein từ chế độ ăn uống," Cristina nói. Nghe có vẻ thô thiển, nhưng gelatin là hỗn hợp của peptide và protein từ collagen của xương động vật và các sản phẩm phụ (do đó, tại sao nó thường được bán dưới dạng gelatin thịt bò, mặc dù nó cũng có thể đến từ lợn và các động vật có vú khác). Giả sử bạn không ăn chay hoặc ăn chay, tiêu thụ gelatin không khác gì ăn thịt động vật, hoặc làm nước dùng xương chẳng hạn. Trên thực tế, gelatin được sử dụng trong các loại thực phẩm như kẹo dẻo, Jell-O và gấu gummy, vì vậy bạn có thể đã tiêu thụ nó mà không nhận ra.

Nhưng thay vì tăng lượng kẹo của bạn, có một cách lành mạnh hơn để có được nó. "Thêm bột gelatin vào dầu gội và dầu xả của bạn là một cách để thấy được lợi ích tuyệt vời, hoặc thêm bột gelatin vào tách trà mỗi ngày một lần cũng có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc", Cristina nói. Thông thường nên khuấy gelatin vào đồ uống nóng, vì chất này không hòa trộn tốt với đồ uống lạnh.

Dễ dàng lên kiểu

Nếu bạn thực sự cam kết làm cho tóc mọc nhanh hơn, bạn có thể muốn giảm bớt kiểu dáng liên tục, đặc biệt là khi nó liên quan đến nhiệt. Cristina nói: "Tóc mọc nhanh nhất khi bạn cố gắng không gây quá nhiều căng thẳng cho nó, như gội đầu hoặc tạo kiểu quá thường xuyên. Ngoài ra, buộc tóc quá chặt hoặc tạo kiểu quá nhiều có thể gây ra gãy rụng, điều đó dường như là của bạn tóc không mọc. " Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn không gội đầu mỗi ngày, hãy dùng dầu gội khô để hạn chế kiểu tạo nhiệt mà bạn cần làm và học một vài kiểu không nóng, không cầu kỳ để bạn có thể tạo kiểu cho tóc. lớn lên.

Bạn có bí mật tăng trưởng tóc? Chia sẻ chúng với chúng tôi trong các ý kiến!