Cách khắc phục sự bất an, từ 5 biểu tượng sắc đẹp yêu thích của chúng tôi

Sự bất an có thể làm cho cả những cá nhân dường như thành công và thành đạt nhất. Những người có vẻ như họ đều không tránh khỏi cảm giác không thỏa đáng và nghi ngờ bản thân. Cho dù bạn là ai, sự bất an rất khó để vượt qua. Có lẽ không có gì chứng minh điều này hơn những người nổi tiếng, những người thừa nhận đã chiến đấu với những bất an trong quá khứ ngay cả khi họ nổi tiếng và nổi lên trên họ để trở thành những cá nhân mạnh mẽ hơn, khôn ngoan hơn, hạnh phúc hơn chúng ta biết đến như ngày nay. Từ Emma Watson đến Serena Williams, một số phụ nữ truyền cảm hứng nhất mà chúng tôi biết chia sẻ cách vượt qua những bất an bằng những giai thoại cá nhân của họ về sự đấu tranh và sự kiên trì.

Đi bên dưới để truyền cảm hứng về cách các biểu tượng sắc đẹp yêu thích của chúng tôi đã vượt qua sự bất an của chính họ để trở thành phụ nữ mạnh mẽ hơn.

"Tôi, là một thanh niên 21 tuổi, bị đánh đố với sự bất an và tự phê bình. Một số bạn bè của tôi vẫn vậy. Tôi nhận ra rằng tôi không thích bạn bè chụp ảnh tôi khi tôi không làm việc và tôi thực sự có Trong một cuộc đấu tranh về vấn đề này. Và tôi tự hỏi, tại sao điều này lại làm phiền tôi? Tại sao điều này làm tôi quá bất an? Và tôi nhận ra điều đó bởi vì tôi thậm chí không thể tự hòa giải với hình ảnh của chính mình trên mặt trước của những tạp chí này.

"So sánh bản thân với vẻ ngoài của tôi, khi tôi đã trải qua tất cả các kiểu trang điểm và phong cách đó, trong cuộc sống bình thường của tôi là Chỉ là tôi không thể sống theo nó. Tôi giống như, 'Chết tiệt! Nếu đó là cách tôi cảm thấy khác biệt và tôi trở thành người đứng trên trang bìa của những tạp chí đó. Làm thế nào mà bất cứ ai khác có ý định đối phó? Thay đổi từ đó thành như thế này: 'Ồ, tôi thực sự hoạt động trong một hệ thống bị đụ. hệ thống là quái. Được rồi. ' Và, trớ trêu thay, điều đó có lẽ khiến tôi trở nên xinh đẹp và tự tin hơn vì tôi không còn mang nỗi lo lắng đó nữa.

Tôi không nghĩ nó lạ nữa khi tôi không giống mình trên trang bìa của một tạp chí. " - Emma Watson, Es hỏi Vương quốc Anh, 2016

"Tôi nhớ một thời gian tôi cũng cảm thấy không đẹp. Tôi đặt TV và chỉ thấy làn da nhợt nhạt. Tôi bị trêu chọc và chế giễu về làn da bóng đêm của mình. Và một lời cầu nguyện của tôi với Chúa, người làm phép lạ, là tôi sẽ thức dậy Người da màu sáng hơn Điều gì làm chúng ta duy trì, điều gì đẹp về cơ bản là lòng trắc ẩn đối với bản thân và những người xung quanh. Vẻ đẹp đó làm say đắm trái tim và mê hoặc tâm hồn. Vì vậy, tôi hy vọng rằng sự hiện diện của tôi trên màn hình và trên các tạp chí có thể dẫn bạn, cô gái trẻ, trên một hành trình tương tự.

Rằng bạn sẽ cảm nhận được sự xác nhận của vẻ đẹp bên ngoài của bạn nhưng cũng có thể đi sâu hơn vào việc làm đẹp bên trong. Không có sắc thái trong vẻ đẹp đó. " - Lupita Nyong'o tại Black Women in Hollywood luncheon, 2014

"Tôi thậm chí còn không biết tôi quan tâm đến tuổi đôi mươi của mình cho đến khi tôi bước sang tuổi 30. Nhưng sau đó, 33 là như thế, sinh nhật yêu thích của tôi. Tôi vừa đi vào rãnh của mình; mọi thứ kết hợp với nhau. Tôi cảm thấy tốt về những gì đã đưa tôi đến đây; đấu tranh và những gì xảy ra, sự căng thẳng và gánh nặng của nó. Tôi cảm thấy như mình đang tiến về phía trước Tôi cảm thấy mình trông khá hơn bây giờ. Tôi nghĩ rằng tôi đã bước vào tuổi ba mươi, ngay cả khi tôi có con Bây giờ tôi thực sự nhỏ hơn, không phải là một cô gái có khuôn mặt như vậy. Tôi có đôi má mũm mĩm như vậy. Và tôi biết cách trang điểm bây giờ.

Hồi đó nó chỉ là bột, rất nhiều bột. " - Jessica Alba, Marie Claire Vương quốc Anh, 2014

"Có thể [đó là] bởi vì tôi có sự tự tin chuyên nghiệp xuất phát từ công việc kinh doanh của mình, nhưng việc gọi tôi là mũm mĩm không thể làm tổn thương tôi theo cách mà nhiều cô gái, hàng triệu phụ nữ, Khi tôi còn trẻ, tôi đã trải qua điều đó. biết rằng làm những việc tôi đã làm khó hơn nhiều so với giảm cân và gầy. Ngoài ra, khi bạn thấy những bình luận trên Instagram như: 'Bạn thật xấu xí, bạn nên tự sát', nó giống như, tôi đã đi học đại học. Làm thế nào tôi có thể bị xúc phạm bởi một người nói về những gì bạn trông như thế nào?

Tôi thậm chí sẽ không coi bạn là người tôi muốn nói chuyện. Tôi không biết liệu tôi có cảm thấy như vậy khi tôi 22. Nhưng tôi cảm thấy như vậy ở tuổi 34. " - Mindy Kaling, Người bảo vệ, 2014

"Khi tôi còn trẻ, tôi nghĩ mình nên được xây dựng giống như một vận động viên lâu dài và gầy gò không phải với dáng người nữ tính. Nhưng rồi những người ở tuổi tôi bắt đầu đến với tôi, nói rằng:" Tôi yêu bạn vì cách bạn nhìn. ' Họ có thể liên quan đến tôi. Điều đó thực sự là động lực. Vì vậy, tôi đã học được cách tự hào về những đường cong của mình và ôm lấy bộ ngực lớn và mông của tôi. Đó là tất cả về việc yêu bạn là ai và nhận ra rằng bạn đẹp. " - Serena Williams, Thể hình, 2014

Trong tâm trạng cho những lời truyền cảm hứng hơn? Kiểm tra 10 câu nói hay về sức mạnh mà bạn muốn đăng ký.