Cách khó hiểu, đau đớn cuối cùng tôi cũng buông bỏ một "mối quan hệ"
Nó thực sự có nghĩa là gì để cho đi? Khi chúng tôi chuyển câu hỏi này cho các biên tập viên và độc giả của chúng tôi, câu trả lời của họ đã chứng minh rằng sự đau buồn, sự thay đổi và sự tái sinh xuất hiện dưới mọi hình thức. Liệu cuối cùng nó có chuyển từ một mối quan hệ thất bại, xây dựng lại bản thân sau một chấn thương đau đớn hay lặng lẽ nói lời tạm biệt với người bạn đã từng. Loạt của chúng tôi Buông tay nhấn mạnh những câu chuyện hấp dẫn và phức tạp.
Cuộc gặp gỡ của chúng tôi giống như bất kỳ một người bạn nào khác giới thiệu bạn bè và một loạt các câu chuyện bắt mắt trong phòng và không thể giúp đỡ - nhưng sau đó tôi đã bị cuốn hút. Anh ta đẹp trai, lặng lẽ vui nhộn, và dường như không nhận ra sự quyến rũ của anh ta. Anh ấy là một nghệ sĩ. Ông là một mọt sách. Anh ta có râu. Anh ấy biết bạn bè của tôi. Nó giống như ai đó đã lập một danh sách tất cả mọi thứ tôi từng nghĩ rằng tôi muốn và tạo ra anh ta. Ít nhất đó là những gì mà vầng hào quang ba chiều sáng bóng tôi vẽ lên anh ta đêm đó khiến tôi tin tưởng.
"Tôi muốn gặp lại anh," anh nói với tôi, bẽn lẽn, khi ánh nắng ban mai chiếu vào phòng khách của tôi. Anh ấy đã không rời đi cho đến 5 giờ chiều. Tối hôm đó. Anh vui lắm. Nó cảm thấy dễ dàng. Từ giây thứ hai anh đi qua cửa trước của tôi, chúng tôi liên lạc với nhau. Chúng tôi nhắn tin mỗi khi rảnh tay. Mặc dù vậy, điều này là tôi không dễ bị lừa. Tôi thấy khó có thể yêu một ai đó và đã duy trì sự tồn tại tương đối độc nhất trong thập kỷ qua. Tôi đã dành phần lớn tuổi 20 của mình mà không có mối quan hệ đáng kể, học cách sống hạnh phúc một mình trong khi bạn bè của tôi kết đôi. Đây phải là những gì mọi người đang nói về, Tôi đã nghĩ tại một số thời điểm trong quá trình tán tỉnh của chúng tôi, theo cách này, khi nó đúng, mọi thứ dễ dàng rơi vào vị trí.
Anh không yêu tôi, tuy nhiên, tôi nhận ra sau khi chúng tôi bắt đầu gặp nhau ngày càng ít đi. Hoặc, tôi duy trì, có lẽ đó chỉ là thời điểm tồi tệ. Gần đây anh ấy đã thoát khỏi một mối quan hệ, và sau khi anh ấy làm tôi buồn, tôi vẫn tin rằng chúng tôi có thể tìm thấy nhau một lần nữa. Sau đó tôi nhận ra anh ấy "hầu hết" tôi (một cụm từ do nhà báo Tracy Moore đặt ra, trong đó đối tượng của ham muốn của bạn tạo ra sự thân mật giả tạo như một sản phẩm phụ của phong cách gắn bó tránh né). Rồi anh "bẻ bánh" tôi. Điều này đã diễn ra trong nhiều tháng, bây giờ nhiều năm.
Nỗi sợ hãi của mọi người về việc làm tổn thương cảm xúc của tôi hoặc nói sự thật đã khiến tôi không bao giờ được nghỉ ngơi sạch sẽ. Điều đó, và tôi không nghĩ rằng tôi đã sẵn sàng để không trả lời. Vì chúng tôi chưa đưa ra bất kỳ tuyên bố chính thức nào về bản chất của mối quan hệ của mình, tôi không thể trút giận theo cách tôi muốn hoặc đắm mình trong nỗi buồn theo cách tôi cần. Tôi buộc mình phải tự nhận thức và không bị ảnh hưởng khi tất cả những gì tôi cảm thấy là một cơn đau tim âm ỉ, như buồn nôn, trong mỗi khoảnh khắc trong ngày. Tôi đã trì trệ.
"Không có sự bắt đầu hay kết thúc", Amy Chan, một chuyên gia về mối quan hệ và người sáng lập Renew Breakup Bootcamp, nói với tôi về một mối quan hệ không liên quan đến email. "Bạn liên tục ở giữa." Khi nó rõ ràng và cụ thể, ít nhất là trong sự hiểu biết, có sự hữu hạn đối với điều đó. Khi các đường bị mờ, không có ranh giới rõ ràng. "Không có container, và không có quy tắc", Chan lưu ý.
Biên tập viên chăm sóc sức khỏe Byrdie Victoria đã viết vào đầu tuần này, "Có vẻ đẹp không chịu nổi cảm xúc của chúng tôi", và mặc dù phản ứng giật đầu gối của tôi chính xác là đối nghịch với nhau để loại bỏ mọi thứ, mát mẻ và tiếp tục di chuyển, không có gì quyết định (và cuối cùng, mang tính xây dựng) hơn là giao tiếp bằng mắt đau lòng. Cuối cùng tôi đã cho phép bản thân cảm nhận nỗi đau của nó, đau buồn về sự mất mát này (bởi vì nó vẫn là một mất mát, ngay cả khi nó không rơi vào giới hạn của một vòng cung quan hệ cam kết truyền thống). Đó là một quan niệm cổ xưa rằng thời gian hay sự độc quyền tạo thành con đường duy nhất đến những cảm xúc thực sự.
Một số người chui vào da của bạn và ở đó cho đến khi bạn học được cách đào chúng ra, bất kể mọi thứ khác. Tôi đã buồn và chết lặng trong sự cân bằng, tìm kiếm vô tận để kiểm soát nỗi đau của tôi (và, thừa nhận, cái tôi của tôi).
"Rất nhiều người nói rằng họ muốn tiếp tục, nhưng họ thì không", Chan thừa nhận. "Họ bám vào nỗi đau, hy vọng, bất cứ điều gì họ có thể để duy trì kết nối với người đó." Hiện tượng này không phải là trò đùa: Các nghiên cứu cho thấy giai đoạn này của một cuộc chia tay kích hoạt cùng một phần của bộ não như nghiện điều đó có nghĩa là những gì tôi cảm thấy tương tự như rút tiền.
Tôi đã phải nhượng bộ để cho đi. Chắc chắn, tôi đã phải từ bỏ quyền kiểm soát nếu không sẽ tiếp tục xoắn ốc. Tôi sẽ không bao giờ hiểu lý do tại sao tôi cảm thấy anh ta khác biệt hoặc làm thế nào tất cả sụp đổ, mắc kẹt tôi dưới một trận tuyết lở bất cập và nhầm lẫn. Tôi đã bỏ theo dõi anh ta trên phương tiện truyền thông xã hội và ngừng tìm kiếm bằng chứng bắt buộc mà tôi luôn biết tôi có thể tìm thấy. Cuối cùng tôi cũng để mình khóc. Cha tôi là một giáo viên yoga và đã dạy tôi rất nhiều về việc thiết lập một ý định. Mục đích cho ngày của bạn dựa trên cảm giác của bạn hoặc những gì bạn muốn thực hiện.
Nó có thể là bất cứ điều gì, thậm chí đơn giản như Tôi muốn cảm thấy tốt hơn ngày hôm nay. Vì vậy, đó là những gì tôi đã làm. Và sau vài trăm ý định đó, tôi nhìn anh ta trôi đi.
