Cách làm sạch tai của bạn trong 4 bước đơn giản

Được rồi, vì vậy học cách làm sạch tai của bạn đúng cách có thể không phải là mục hấp dẫn nhất trong danh sách việc cần làm của bạn, nhưng đó là một nhiệm vụ thiết yếu. Sự tích tụ của ráy tai, hay nói một cách y tế hơn, sự bất lực của cerum là một điều hoàn toàn bình thường. Trong thực tế, ráy tai phục vụ một mục đích rất quan trọng: bảo vệ bên trong tai của bạn khỏi các chất kích thích môi trường, chất ô nhiễm và khô. Tuy nhiên, quá nhiều thứ tốt có thể dẫn đến tắc nghẽn, đặc biệt là nếu bạn dễ bị dị ứng gây ra sự tích tụ nhanh chóng.

Chúng tôi quyết định tập hợp một hướng dẫn đơn giản về cách làm sạch tai của bạn một cách an toàn và hiệu quả. Bạn có thể ngạc nhiên về một số phương pháp làm sạch tai phổ biến có thể gây hại cho tai của bạn nhiều hơn là có lợi.

Đọc để tìm hiểu làm thế nào để làm sạch tai của bạn trong bốn bước đơn giản.

1. Làm mềm sáp

Sáp cứng thường chịu trách nhiệm giảm thính lực hoặc áp lực trong tai. Để giảm cảm giác áp lực hoặc đầy, trước tiên cần làm mềm sáp. Để làm điều này, hãy nghiêng đầu sang một bên sao cho nó ít nhiều song song với sàn nhà. Bước này cũng có thể đạt được nằm nghiêng về phía bạn với đầu của bạn trên một chiếc khăn để bảo vệ gối hoặc bề mặt vải. Nhỏ một vài giọt dầu khoáng hoặc dầu em bé vào tai; sau đó đợi khoảng năm đến 10 phút. Lưu ý: Việc nghiêng nhẹ mặt xuống đất trong bước này có thể giúp dầu dễ dàng đi vào tai dễ dàng hơn.

2. Nhẹ nhàng tưới

Bây giờ sáp đã được làm mềm, đã đến lúc tưới. Trong khi bạn có thể muốn loại bỏ ráy tai phiền phức đó càng nhanh càng tốt, hãy nhớ nhẹ nhàng và đi chậm. Đổ đầy ống tiêm bằng nước ấm (khoảng 100 độ F, hoặc chỉ hơn nhiệt độ cơ thể bình thường, là lý tưởng); sau đó xả trực tiếp vào tai. Hãy chắc chắn nhắm nhẹ về phía trước để nước không bị bật ra khỏi độ cong bên trong của tai. Vì bước này có xu hướng hơi lộn xộn, tốt nhất bạn nên làm sạch tai trong bồn hoặc trên bồn rửa lớn (và không mặc bất cứ thứ gì bạn yêu thích).

3. Làm sạch khu vực

Sử dụng khăn sạch, ẩm, nhẹ nhàng lau tai ngoài để loại bỏ bất kỳ dung dịch sáp hoặc dầu dư thừa. Trên tất cả, tránh chọc bất cứ thứ gì trực tiếp vào tai, bao gồm tăm bông, bàn chải hoặc nhíp. Nếu bạn không cảm thấy nhẹ nhõm ngay lập tức, hãy dành một chút thời gian: Rửa tai có thể mất một vài vòng nỗ lực và có thể hữu ích khi để sáp mềm qua đêm, đặc biệt nếu bạn gặp phải tình trạng kháng thuốc ở một bên cụ thể. Luôn luôn sử dụng một miếng vải sạch để hấp thụ bất kỳ độ ẩm hoặc dư lượng dư thừa.

4. Tham khảo ý kiến ​​chuyên gia

Nếu bạn vẫn còn cảm thấy đau đớn, áp lực hoặc tích tụ sáp dường như bất khuất, có thể là một ý tưởng tốt để sắp xếp một chuyến thăm đến phòng khám địa phương của bạn. Trong trường hợp nghiêm trọng (hoặc nếu thời gian là điều cốt yếu), làm sạch tai của bạn một cách an toàn và hiệu quả có thể yêu cầu thuê ngoài cho một chuyên gia, người có thể đề xuất một biện pháp khắc phục hiệu quả.

Tiếp theo, đọc hướng dẫn tuyệt vời của chúng tôi để làm sạch cọ trang điểm.