Một ngày trong cuộc sống và suy nghĩ của một người phụ nữ 28 tuổi

Trung học có lẽ là một trong những khoảng thời gian khó khăn nhất trong cuộc sống. Bạn đang trải qua tuổi dậy thì, những hoóc môn lạ lẫm đang tràn vào cơ thể và bạn cảm thấy kỳ lạ. mọi lúc. Bạn chắc chắn đã thuyết phục bạn trông cũng kỳ lạ. Phổ biến và hòa quyện là hai giấc mơ tưởng chừng như trái ngược nhau nhưng bằng nhauBạn không thể có cái trước đó là bắt buộc để đạt được cái sau. Tôi nhớ lấy một chiếc ghế từ một chiếc bàn khác và ép nó vào giữa hai người khác chỉ để ngồi gần những cô gái tuyệt vời. Họ sẽ không di chuyển ghế của họ để giúp tôi phù hợp.

Không có gì cảm thấy thoải mái.

Gần đây, một học sinh lớp bảy sắc sảo không thể tin được đã thực hiện một bài thơ về những cảm xúc khiến tôi cảm thấy rất cốt lõi. Tôi đã có một phản ứng nội tạng cho từng câu, từng từ đưa tôi trở lại những lần tôi duỗi thẳng những lọn tóc của mình và đưa cơ thể mới hình thành của tôi vào chế độ ăn kiêng. Tôi không thể tin được sự sợ hãi cần phải đọc những suy nghĩ quen thuộc nhưng luôn bị che giấu trước mặt các bạn cùng lớp. "Chọn ra một bộ trang phục phù hợp với xu hướng mới nhất và giành chiến thắng khiến bạn trở thành trò cười của trường nhiều hơn bạn đã có," cô bắt đầu.

"Đừng quên tạo kiểu cho mái tóc của bạn theo những lọn tóc thanh lịch. Bạn không thể để mọi người ở trường thấy mái tóc của bạn bồng bềnh như một con khỉ bị điện giật một cách tự nhiên. … Khi bạn nhìn vào phòng tắm, soi gương bạn thấy một người lạ nào đó đánh cắp sự phản chiếu của bạn và thay thế nó bằng một cô gái hoàn toàn khác. " Tôi bị cuốn hút bởi văn xuôi của cô ấy trong sự tàn phá đó Tôi biết chính xác cảm giác của bạn loại cách Cô ấy cứ lặp đi lặp lại, "Tại sao tôi không đủ tốt?"

Các nghiên cứu cho thấy nổi bật so với các đồng nghiệp, hoặc đi lệch khỏi chuẩn mực, thường khiến thanh thiếu niên có nguy cơ bị quấy rối ngang hàng. Kết quả cũng kết luận những cô gái phát triển sớm có nhiều nguy cơ trở thành nạn nhân ngang hàng thông qua những tin đồn và tin đồn ác ý. Cả hai phát hiện này đều liên quan đến các triệu chứng trầm cảm tiếp theo và giá trị bản thân thấp ở các nữ sinh trung học. Về bản chất, khoa học chứng minh các cô gái có nó khá thô trong những năm đó. Mặc dù, bài thuyết trình dài sáu phút của cô gái này khiến tôi băn khoăn: Có phải suy nghĩ và sự bất an của chúng ta đã thay đổi từ khi học cấp hai?

Tôi quyết định đăng nhập mọi suy nghĩ tự tin và lo lắng mà tôi có trong cả một ngày để tìm hiểu và liệt kê chúng giống như cô ấy đã làm. Hãy tiếp tục đọc cho cuộc sống không suy nghĩ và suy nghĩ của một phụ nữ 28 tuổi.

1. Tôi thức dậy và đăng một bức ảnh tự sướng tôi chụp đêm hôm trước. Tôi thường không thể làm gì ngoài việc làm cho khuôn mặt trông kỳ quái trong máy ảnh mặt trước của mình, vì vậy khi tôi ghi được một điểm tốt, tôi sẽ đăng nó.

2. Các vòng tròn dưới mắt của tôi trông quá rõ trong bức ảnh này? Tôi có nên chỉnh sửa khuôn mặt của mình với một ứng dụng? Ơ, không sao, tôi quá sợ ai đó sẽ chú ý nếu tôi chỉnh sửa nó. Tôi sẽ chỉ giữ chúng.

3. Tại sao selfie của tôi không nhận được nhiều lượt thích hơn? Đã 20 phút rồi. Tôi đoán là sớm và hầu hết mọi người vẫn còn ngủ.

4. Tôi ra khỏi giường và nhìn vào gương. Tóc mái của tôi trông vẫn đẹp nhưng tôi ước tóc mình dài hơn. Tại sao nó không phát triển?

5. Tôi không bị đầy hơi như tôi nghĩ sau khi ăn tất cả những món ăn Trung Quốc đêm qua. Đó là một chiến thắng. Tôi cảm thấy tốt về cơ thể của tôi ngay bây giờ.

6. Được rồi, bây giờ lượt thích trên Instagram đang tăng. Tôi đoán mọi người không chú ý đến các vòng tròn dưới mắt.

7. Nói về điều đó, hôm nay họ thật sự rất tệ. Tôi không ngủ đủ giấc. Tôi tự hỏi liệu họ đang trở nên tồi tệ hơn bởi vì tôi đang già đi hoặc nếu bây giờ tôi chỉ để ý đến họ bởi vì tôi đặc biệt mệt mỏi. Đó là một nếp nhăn hoặc một dấu gối? Tôi có nên thực sự nhận Botox?

8. Tôi đi vệ sinh rửa mặt. Tôi không nên sử dụng huyết thanh vitamin C của tôi ngày hôm nay, tôi sẽ được tẩy tế bào chết trên mặt sau đó.

9. Tôi trở lại phòng ngủ để mặc quần áo cho cả ngày. Chiếc áo này không tâng bốc. Hoặc là nó? Dù sao tôi cũng sẽ mặc nó.

10. Lần sau, tôi bắt gặp hình ảnh phản chiếu của mình trong gương khi tôi chuẩn bị sẵn sàng: Có lẽ tôi nên thay đổi, tôi có hai sự kiện làm việc sau đó và trang phục này có thể sẽ được ghi lại trên các câu chuyện trên Instagram của ai đó. Ồ tốt, tôi không thay đổi.

11. Tôi đi đến cuộc hẹn mặt của tôi. Sau đó, làn da của tôi trông tuyệt vời, sáng chói, và được tẩy tế bào chết đúng cách. Trông thật tuyệt, tôi rất vui vì đã đến sáng nay. Tôi vẫn bị mụn đầu đen. Có ai trên thế giới không bị mụn đầu đen không? Hôm nay tôi sẽ không trang điểm.

12. Tôi đi làm và bắt đầu lướt qua các video và hình ảnh được chụp từ tối hôm trước. Chiếc quần jean tôi mặc là loại không đẹp. Oh tốt, có một vài góc độ tốt. Tôi thích hình ảnh này của mông của tôi.

13. Khi tôi ngồi trước máy tính ăn một chiếc bánh pudding có năng khiếu: Tôi nên ăn một bữa sáng lành mạnh thường xuyên hơn.

14. Oh bắn, tôi quên về cuộc họp chỉnh sửa của chúng tôi chiều nay. Tôi ước tôi có nhiều loại A. Tôi tự hỏi, đôi khi đồng nghiệp của tôi ước tôi là loại A hơn ? Tôi hy vọng ý tưởng của tôi sẽ truyền cảm hứng cho một cuộc trò chuyện chu đáo tại cuộc họp. Ý tưởng của tôi có đủ tốt không?

15. Oh tốt, có bánh trong văn phòng. Tôi có nên từ bỏ kế hoạch ăn uống lành mạnh trong ngày và ăn một ít? Tôi ăn một ít. Bây giờ tôi cảm thấy buồn nôn. Tôi ước tôi đã không ăn nó.

16. Wow, đồng nghiệp của tôi đã viết một tác phẩm tuyệt vời như vậy hôm nay Cô ấy là một nhà văn xuất sắc. Tôi hy vọng bài viết của tôi là đủ tốt.

17. Có người ở văn phòng khen áo tôi. Có lẽ nó trông tốt sau tất cả. Hoặc có thể cô ấy thích phong cách này nhưng nó vẫn không đặc biệt tốt với tôi.

18. Có nên trang điểm trước sự kiện này? Tôi thực sự không cảm thấy như vậy. Được rồi, tôi sẽ thỏa hiệp. Chỉ cần áp dụng một chút kem dưỡng ẩm màu tại bàn của tôi. Điều đó thậm chí có làm gì không? Tôi cũng sẽ chuốt mascara. Da tôi thực sự trông tuyệt vời sau khuôn mặt đó.

19. Tôi muốn bỏ qua những sự kiện này và về nhà để ăn thức ăn Trung Quốc còn sót lại của tôi nhưng tôi sẽ không.

20. Tôi rời khỏi văn phòng, đi đến các sự kiện công việc của tôi, và về nhà. Trước khi ngủ thiếp đi trên chiếc ghế dài, tôi nghĩ: Nhớ rửa mặt trước khi ngủ để làn da của bạn trông đẹp vào buổi sáng. Hãy làm điều đó. Tôi đã làm nó.

Ghi lại tất cả những suy nghĩ, nỗi sợ hãi và suy ngẫm của tôi đều đáng ngạc nhiên và không hoàn toàn đáng chú ý. Tôi nghĩ mình là một người phụ nữ tự tin, nhưng rất nhiều suy nghĩ ngẫu nhiên của tôi đã bị nghi ngờ. Mặc dù, những bất an là đi qua, ở tai này và tai kia. Tôi sẽ không chịu trách nhiệm cho bộ não của mình về những điều tôi không thể không suy nghĩ. Bản thân tôi không khó tính vì nghi ngờ, cuối cùng, đó là điều tôi tin là sự khác biệt giữa tôi và tôi khi còn là thanh thiếu niên. Khi thực hiện thí nghiệm này, tôi đã tìm kiếm sự hiểu biết về sự bất an của chúng ta thay đổi như thế nào khi chúng ta già đi.

Tuy nhiên, điều tôi tìm thấy không phải là sự bất an của chúng ta thay đổi (dĩ nhiên là một số người), mà là cách chúng ta tiếp thu chúng, đối phó với chúng và để chúng ra đi.

Fran Walfish, tiến sĩ, một nhà trị liệu tâm lý gia đình và mối quan hệ ở Beverly Hills, đồng ý rằng phụ nữ trải qua một "sự tăng trưởng lớn trong sự tự tin, thể hiện bản thân và tự biện hộ" khi họ già đi. "Nó mang lại sự rõ ràng hơn về tự nhận dạng, "Walfish nói. Những suy nghĩ độc đoán của tôi về cơ thể của tôi, trông xinh đẹp và có vẻ thông minh là tương tự nếu không giống hệt như những gì tôi đã có ở lớp bảy. Tuy nhiên, đó là những công cụ mà tôi đã tự trang bị cho mình. Tôi gạt bỏ những suy nghĩ không an toàn vì tôi biết mình là ai.

tôi có thể nói ồ tốt khi tôi không cảm thấy mình trông đẹp nhất Tôi rời khỏi nhà mỗi ngày mà không trang điểm vì tôi thích nó theo cách đó. Tôi yêu kết cấu tóc tự nhiên của tôi. tôi làm nhìn tốt trong những chiếc quần jean. Tôi thông minh ngay cả khi tôi không phải là loại A. Tôi đủ tốt