Một tài khoản trung thực về những nỗ lực của tôi (tồn tại trong thời gian ngắn) khi kéo dầu

Lần đầu tiên tôi nghe nói về việc kéo dầu vài tháng trở lại trong khi cố gắng tìm ra cách sử dụng dầu dừa để khắc phục các sợi khô, hư hỏng của tôi. Bạn có thể sử dụng nó như một mặt nạ tóc, nhưng tôi thích sử dụng nó để kéo dầu hơn, một người dùng ẩn danh đã viết trong phần bình luận. Tò mò, tôi nhanh chóng lấy dầu của Google kéo ra và dành 20 phút tiếp theo để đọc về thực hành ayurvedic cổ đại. Càng đọc, tôi càng ngạc nhiên về việc Tại sao không có nhiều người biết về điều này? Quá trình này có vẻ đơn giản: Vuốt một loại dầu tự nhiên trong miệng trong 15 phút20 phút, và kết quả là nướu khỏe mạnh, răng trắng hơn, da sạch hơn và một số lợi ích sức khỏe và sắc đẹp khác.

Đăng ký cho tôi.

Sáng hôm sau, tôi thức dậy với một sự nhiệt tình mà tôi thường dành cho việc vội vã đến cửa khi giao hàng liền mạch của tôi đến. Tôi ngồi xuống bếp, chộp lấy Dầu dừa nguyên chất Trader Joe (Organic $ 6), mở nắp và múc một miếng lớn vào miệng.

Tôi hối hận vì quyết định của mình ngay lập tức.

Có lẽ tôi đã không nghĩ điều này thông qua. Không có I chắc chắn didn lồng nghĩ điều này thông qua. Tôi đã quên bài học số một từ thời thơ ấu của mình: Chỉ vì thứ gì đó có mùi thơm không có nghĩa là nó mùi vị tốt (cảm ơn bạn, Play-Doh). Dầu dừa có mùi rất thơm khi sử dụng trên da và tóc của tôi không thích ứng tốt với miệng của tôi, để nói một cách nhẹ nhàng. Tôi liếc nhìn một cách tuyệt vọng vào chiếc đồng hồ chỉ sau 15 giây. Tôi nguyền rủa các vị thần sắc đẹp vì mánh khóe độc ​​ác này.

Bằng cách nào đó, thật kỳ diệu, tôi đã cố gắng giữ dầu trong miệng trong 15 phút được đề nghị trước khi nhổ nó vào thùng rác của mình, thở hổn hển. Tôi kiểm tra miệng của mình trong gương Gương không có sự khác biệt đáng chú ý, mặc dù răng của tôi trông sáng hơn một chút.

Sáng hôm sau, tôi cho một muỗng dầu dừa khác vào miệng với sự nhiệt tình ít hơn nhiều so với ngày trước. Lần này, tôi chỉ kéo dài ba phút trước khi phun dầu ra và súc miệng bằng nước. Tôi không bao giờ thử kéo dầu một lần nữa (mặc dù tôi đã đẩy mạnh trò chơi xỉa răng của mình như một lời xin lỗi đến lợi của tôi).

Vài tháng sau, mọi trang web và tạp chí làm đẹp bắt đầu nói về việc hút dầu và tất cả những lợi ích được cho là. Với kinh nghiệm ít tích cực của tôi trong tâm trí, tôi quyết định đi đến tận cùng của mọi thứ và hỏi nha sĩ nổi tiếng Tiến sĩ Gregg Lituchy về suy nghĩ của mình về cơn sốt. Đọc để xem những gì anh ấy đã nói.

Làm thế nào nó hoạt động?

Đầu tiên, tôi hỏi anh ta chính xác cách thức hoạt động của việc kéo dầu, điều mà anh ta vui vẻ giải thích: Thức Chúng tôi có mảng bám vi khuẩn nằm trong miệng, anh nói. Những vi khuẩn này tạo ra độc tố hòa tan trong chất béo trên răng của chúng ta khi bạn vẩy dầu mè hoặc dầu hướng dương trong miệng trong 20 phút, nó làm giảm viêm trong miệng bằng cách kết hợp với các vi khuẩn này và loại bỏ chúng khi bạn nhổ ra., bằng cách giảm và hấp thụ các mảng bám vi khuẩn vào dầu, nó làm cho nướu của bạn khỏe mạnh và hồng hào hơn, giảm viêm, cho bạn hơi thở tốt hơn và làm cho răng của bạn trông trắng hơn.

Tôi chia sẻ kinh nghiệm kéo dầu của tôi với anh ấy, và anh ấy cười. Anh ấy nói rằng, phần đó rất khó khăn. Ông cũng nói rằng sai lầm đầu tiên của tôi là sử dụng dầu dừa. Rõ ràng, dầu mè và hướng dương có hiệu quả hơn. Anh ấy thừa nhận đã cố gắng tự rút dầu ra, với kết quả khả quan đáng kinh ngạc: Nướu của tôi trông rất tốt. Nướu khỏe mạnh có màu hồng hơn màu đỏ. Hơi thở của tôi có mùi rất tuyệt, và khi trắng ra, răng tôi trông sáng hơn một chút. anh ta thừa nhận thất bại tương tự của tôi: Vuốt xung quanh trong 15 phút20 cần thiết để mảng bám và vi khuẩn được hấp thụ bởi dầu chỉ đơn giản là quá nhiều để theo kịp.

Anh kéo dài hai tuần.

Những lợi ích khác là gì?

Còn những người nói rằng việc kéo dầu vượt ra ngoài sức khỏe miệng và có thể mang lại lợi ích cho các bộ phận khác trên cơ thể bạn như làn da của bạn thì sao? Lituchy giải thích rằng nó bắt nguồn từ lý thuyết rằng sức khỏe của miệng bạn có liên quan trực tiếp đến sức khỏe của phần còn lại của cơ thể bạn.

Hãy nghĩ về nó theo cách này, anh ấy nói. Vi khuẩn có thể xâm nhập vào các mao mạch nhỏ trong miệng của bạn và di chuyển trong các mạch máu đó đến các bộ phận khác của cơ thể. Do đó, nhiều bác sĩ và nha sĩ tin rằng viêm trong miệng có thể dẫn đến các vấn đề viêm ở phần còn lại của cơ thể bạn, như bệnh tiểu đường và mảng bám của động mạch. Nếu bạn nghĩ theo những điều khoản đó, thì niềm tin rằng việc kéo dầu có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể của bạn chắc chắn là một khả năng.

Mặc dù anh ta ủng hộ niềm tin rằng việc kéo dầu có thể dẫn đến nướu khỏe mạnh hơn, nhưng anh ta cảnh báo không nên xem nó như một phương thuốc thần kỳ: Tất cả không phải là dầu kéo thay thế cho việc dùng chỉ nha khoa, đánh răng và làm sạch thường xuyên! dùng chỉ nha khoa và đánh răng sau khi hút dầu, như bình thường.

Tôi có thể mong đợi kết quả gì?

Vì vậy, một người sẽ phải kéo dầu trong bao lâu trước khi bạn có thể bắt đầu thấy kết quả? Nếu bạn dùng dầu kéo trong 15 phút20, ba lần một tuần, bạn sẽ bắt đầu thấy sự cải thiện sau tuần đầu tiên, Lit Lituchy nói. Tôi thông báo với anh ta rằng anh ta đang dụ dỗ tôi cho dầu kéo một người khác đi, không dễ dàng gì khi xem xét trải nghiệm đầu tiên hơi đau thương của tôi. Từ kinh nghiệm cá nhân của tôi, tôi chắc chắn cảm thấy như có lợi ích, ông nói. Tôi không biết gì về những tác động tiêu cực, vì vậy tôi không thấy bất kỳ tác hại nào.

Lần tới khi bạn làm điều đó, hãy xem mô nướu của bạn là nó sáng bóng hay khô? Bạn muốn nó ở bên máy sấy, mà bạn sẽ bắt đầu chú ý sau vài lần đầu tiên.

Và cuối cùng…

Tôi cảm ơn anh ấy đã dành thời gian và gác máy, ngạc nhiên rằng tôi thậm chí sẽ xem xét triển vọng một lần nữa. Thời gian sẽ cho biết liệu tôi có cho dầu kéo đi hay không (mặc dù, thực tế là đồng nghiệp của tôi chỉ nói với tôi rằng cô ấy kéo dầu hàng ngày dường như là một dấu hiệu vũ trụ nào đó), nhưng trong khi đó, tôi có rất nhiều công dụng khác cho lọ dầu dừa của tôi. Không ai trong số đó liên quan đến tôi cho nó vào miệng.

Bạn có bao giờ thử kéo dầu? Hãy cho tôi biết kinh nghiệm của bạn dưới đây!

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào ngày 7 tháng 5 năm 2014 và kể từ đó đã được cập nhật.