Làm thế nào để ngăn ngừa (và chữa lành) tóc hư tổn

Khi chúng ta bước vào những tháng ấm hơn, điều quan trọng là phải giữ một số thói quen sức khỏe dành riêng cho mùa hè trên radar của chúng ta. Mặc dù chúng ta đều quen thuộc với việc cần thiết để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, nhưng thật dễ dàng bỏ qua tầm quan trọng của việc bảo vệ chống lại tóc bị hư hại do ánh nắng mặt trời. Mặt trời Những tia nắng mặt trời hoạt động rất giống thuốc tẩy trên tóc, chỉ ra bác sĩ da liễu Wilma Bergfeld. Tin tốt là bạn có thể đề phòng để bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời mùa hè. Cho dù bạn đang lên kế hoạch cho một mùa ở bãi biển hay tìm cách khắc phục thiệt hại đã được thực hiện, hãy đọc để tìm hiểu cách phòng ngừa và chữa lành mái tóc bị hư nắng của nắng chỉ với một vài mẹo đơn giản.

Làm thế nào để ngăn ngừa tóc hư tổn

Tránh hóa chất

Như Bergfeld lưu ý, nước clo hóa trong bể bơi hoặc làm sáng tóc của bạn có thể khiến nó dễ bị tổn thương hơn với những căng thẳng của mùa hè và nắng nóng. Hãy cố gắng giữ các phương pháp điều trị làm sáng đến mức tối thiểu và xả tóc ngay sau khi bơi trong bể clo.

Tóc Sachajuan dưới ánh mặt trời $ 32

Kem rực rỡ Hair in the Sun của Sachajuan đóng vai trò là kem chống nắng cho tóc của bạn. Nó cũng tạo nên một loại kem tạo kiểu tuyệt vời.

Khóa Rita Hazan + Xịt bảo vệ khối $ 26

Nếu bạn thích xịt vào kem, Spray Spray của Rita Hazan sẽ ngăn chặn tia UV và độ ẩm.

Phụ kiện thông minh

Nếu bạn đã nghĩ đến việc làm mới tủ quần áo của mình với những xu hướng mũ mới nhất, thì bây giờ là thời gian. Đội mũ (đặc biệt là mũ có vành rộng hơn) có thể là vô giá để bảo vệ chống lại tóc bị hư hại do ánh nắng mặt trời và cũng là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ da đầu của bạn.

David Mallett, người sáng lập thương hiệu chăm sóc tóc cùng tên của mình, ghi chú, Chăm sóc phòng ngừa tốt nhất bạn có thể làm ở đây là đội mũ hoặc khăn trùm đầu và ngồi dưới một chiếc ô khi bạn không bơi. Nói anh ấy khuyên bạn nên thông minh với kiểu tóc của bạn, nói, Tuy không phải là tác hại trực tiếp của mặt trời, mùa hè thường có nghĩa là tập luyện ngoài trời và tham quan bãi biển nơi tóc ướt bị buộc và có khả năng bị rối. Cố gắng không sử dụng các loại thuốc nhuộm chặt, có thể làm hỏng nang lông và tránh các loại thuốc nhuộm chặt, gây áp lực lên đường chân tóc.

Sử dụng kiểu mềm hơn như tóc đuôi ngựa thấp hoặc tết, hoặc xoắn tóc và cố định bằng ghim. Cố gắng tránh lược chải răng trên tóc ướt. Cố gắng chải tóc bằng ngón tay của bạn trước và sử dụng huyết thanh tóc để giúp gỡ rối các nút.

Huyết thanh tóc David Mallett $ 80

Sử dụng huyết thanh tóc để nhẹ nhàng gỡ tóc sau khi tắm.

Sử dụng dầu xả phù hợp với mái tóc của bạn

Giống như tất cả các tông màu da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, tất cả các loại tóc cũng vậy. Berg Finer, tóc nhẹ hơn thiếu độ dày hoặc sắc tố có thể bảo vệ nó khỏi tia nắng mặt trời, Bergfeld nói. Sử dụng một loại dầu dưỡng tóc phù hợp với màu tóc và kiểu tóc của bạn, cũng như khí hậu.

Dầu gội sửa chữa chăm sóc tóc Ouai $ 28

Dầu gội và dầu xả sửa chữa Ouai ($ 26) được đặc chế dành riêng cho tóc dễ bị gãy rụng.

Cách khắc phục tóc hư tổn

Hãy thử một liệu pháp dầu nóng DIY

Một trong những cách tốt nhất để phục hồi mái tóc của bạn Độ ẩm tự nhiên là điều trị bằng dầu nóng. Trong khi hầu hết các thẩm mỹ viện cung cấp dịch vụ, bạn cũng có thể tạo ra một phương pháp xử lý dầu nóng tại nhà với một phần chi phí. Bắt đầu bằng cách trộn ba viên vitamin E với một nửa chén dầu ô liu, sau đó làm ấm hỗn hợp này trong lò vi sóng trong năm đến 10 giây. Bạn muốn hỗn hợp ấm nhưng không nóng. Massage tóc và da đầu của bạn, và sau đó cho phép dầu ngâm trong 15 phút trước khi xả kỹ.

L'Oéal Paris Dầu biến đổi dầu đặc biệt $ 6

Nếu bạn thích một điều trị mua tại cửa hàng, hãy thêm vào một điều trị sau rửa điều trị có thể để lại để sửa chữa thiệt hại.

Dầu dưỡng ẩm tóc của Splhe Robin $ 47

Dầu tóc này được sử dụng như là một điều trị trước khi gội đầu. Để qua đêm hoặc trong một giờ trước khi gội đầu để hydrat hóa.

Sử dụng mặt nạ phục hồi tóc

Như Bergfield chỉ ra, sun sun làm hỏng lớp biểu bì tóc và protein, được gọi là keratin. Để đảo ngược thiệt hại, một trong những cách tốt nhất của bạn là mặt nạ tóc giàu protein.

Mặt nạ David Mallett Số 1 L'Hydration $ 75

Phục hồi các sợi khô bằng mặt nạ dưỡng này có chứa protein thực vật để tăng cường tóc.

Mặt nạ bổ sung Davines Su Aftersun $ 25

Sử dụng mặt nạ tóc này sau khi phơi nắng để sửa chữa mái tóc hư tổn.

Nhận một trang trí

Mặc dù việc cắt lọn tóc của bạn có thể không phải là kế hoạch A, cắt tỉa phần ngọn tóc bị hư hại do ánh nắng mặt trời là một trong những cách tốt nhất để giữ cho sợi tóc khỏe mạnh và kích thích sự phát triển. Mục đích để được cắt giảm ba tháng một lần hoặc nhiều hơn nếu tóc của bạn đang ở chế độ phục hồi. Bằng cách hành động ngay khi bạn thấy chẻ ngọn hoặc bị khô, bạn sẽ ngăn chặn thiệt hại tiếp theo.