Kiểm tra di truyền đối với việc giảm cân
Mục lục:
- Một thử nghiệm được tiếp thị bởi Interleukin Genetics yêu cầu bạn chùi má bên trong để thu thập DNA. Các nhà khoa học tại phòng thí nghiệm sau đó tìm kiếm các đa hình nucleotide đơn, hoặc SNPs, trong bốn gen khác nhau để tạo ra một hồ sơ quản lý trọng lượng. Theo Viện Y tế Quốc gia, các dạng đa hình nucleotide đơn là những biến thể di truyền phổ biến nhất trong số những người. Mỗi SNP biểu thị sự khác biệt trong một khối xây dựng DNA duy nhất được biết đến như là một nucleotide.
- Theo các nhà nghiên cứu Stanford, kết quả của cuộc thử nghiệm thậm chí còn nổi bật hơn khi xem xét đến những người tham gia ăn kiêng phổ biến đang theo dõi, đó là chế độ ăn kiêng Atkins thấp và Ornish ít béo chế độ ăn. Những người tham gia có kiểu gen phù hợp với chế độ ăn uống đã mất 6. 8 phần trăm trọng lượng cơ thể; trong khi những người có kiểu gen không phù hợp với chế độ ăn uống chỉ mất 1,4%.
Việc tăng cân là kết quả của hai yếu tố chính - ăn quá nhiều calo và không tập luyện đủ để đốt chúng. Tuy nhiên, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật, các yếu tố khác có thể góp phần làm cho bạn bị thừa cân hoặc béo phì, những điều kiện ảnh hưởng đến 68 phần trăm người Mỹ vào năm 2010. Một nhà nghiên cứu yếu tố góp phần đã điều tra là trang điểm di truyền. Kết quả là, một số công ty đã bắt đầu cung cấp các xét nghiệm được thiết kế để tăng sự thành công giảm cân.
Một thử nghiệm được tiếp thị bởi Interleukin Genetics yêu cầu bạn chùi má bên trong để thu thập DNA. Các nhà khoa học tại phòng thí nghiệm sau đó tìm kiếm các đa hình nucleotide đơn, hoặc SNPs, trong bốn gen khác nhau để tạo ra một hồ sơ quản lý trọng lượng. Theo Viện Y tế Quốc gia, các dạng đa hình nucleotide đơn là những biến thể di truyền phổ biến nhất trong số những người. Mỗi SNP biểu thị sự khác biệt trong một khối xây dựng DNA duy nhất được biết đến như là một nucleotide.
Các kiểu gen và các khẩu phần ăn phổ biến
Theo các nhà nghiên cứu Stanford, kết quả của cuộc thử nghiệm thậm chí còn nổi bật hơn khi xem xét đến những người tham gia ăn kiêng phổ biến đang theo dõi, đó là chế độ ăn kiêng Atkins thấp và Ornish ít béo chế độ ăn. Những người tham gia có kiểu gen phù hợp với chế độ ăn uống đã mất 6. 8 phần trăm trọng lượng cơ thể; trong khi những người có kiểu gen không phù hợp với chế độ ăn uống chỉ mất 1,4%.
Bottom Line
Mặc dù những kết quả đầy hứa hẹn này, Carrie A. Zabel, cố vấn di truyền của Mayo Clinic, chỉ ra rằng giảm cân phức tạp hơn nhiều so với những biến đổi gen ngẫu nhiên. Ví dụ, những ảnh hưởng của việc sống trong một xã hội béo phì - một trong những thúc đẩy những thói quen ăn uống không lành mạnh và một lối sống tĩnh tại - không thể bỏ qua. Trước khi phá giá tiền để kiểm tra di truyền - khoảng 150 đô la cho một lần thử nghiệm - bà đề nghị đầu tư vào các thực phẩm bổ dưỡng và thành viên phòng thể dục.Các phương pháp khác có thể giúp bạn giảm cân khi tập thể dục cùng bạn bè thể dục và ngủ nhiều hơn, giúp điều chỉnh sự thèm ăn và sự trao đổi chất của bạn.
