Sữa chua và âm đạo

Mặc dù nghiên cứu còn hạn chế về mối liên hệ với sữa chua đối với sức khoẻ âm đạo, ăn sữa chua hoặc chèn vào âm đạo là phương thuốc dân gian phổ biến cho các trường hợp nhiễm trùng âm đạo. Các nền văn hóa trong sữa chua có thể giúp ngăn ngừa và điều trị nhiễm khuẩn âm đạo do vi khuẩn gây ra, nhưng không có đủ bằng chứng cho thấy họ có thể giúp họ trong việc điều trị nhiễm nấm men.

Video trong ngày

Probiotics

Yogurt giàu vi khuẩn lành mạnh, hoặc các nền văn hoá sống, được gọi là probiotic. Vi khuẩn trong họ Lactobacillus được tìm thấy tự nhiên trong âm đạo nên rất nhiều nghiên cứu về probiotic và sức khoẻ âm đạo đã tập trung vào Lactobacilli. Ngoài ra, hầu hết các nghiên cứu về sức khoẻ âm đạo và probiotic đều tập trung vào các nền văn hóa chứ không phải là sữa chua.

Sử dụng sữa chua

Trong khi sữa chua có thể không giúp ngăn ngừa hoặc điều trị tất cả các loại nhiễm trùng âm đạo, có thể nó sẽ không làm tổn thương. "Tạp chí Thực tiễn Gia đình" chỉ ra rằng không phải ăn sữa chua hay dùng thuốc kích thích probiotic cũng có tác dụng phụ đáng kể. Dựa trên các nghiên cứu, Đại học Columbia của GoAskAlice. org khuyến cáo ăn 8 ounces sữa chua hàng ngày, bổ sung probiotic hoặc dùng 1 thìa sữa chua vào âm đạo.Sử dụng sữa chua đồng bằng vì đường có thể kích thích sự phát triển của men.