Chạy đồng hồ đeo tay đồng hồ ĐTDD

Cho dù bạn đang đi du lịch khắp thế giới hoặc chạy khỏi nhà, một chiếc đồng hồ theo dõi dặm có thể đem lại lợi ích tập luyện của bạn. Hầu hết các đồng hồ mà dặm kỷ lục được trang bị khả năng giám sát các khía cạnh tập luyện khác như tốc độ và lượng calo đốt cháy, cho phép bạn theo dõi các vận động viên của bạn và sức khỏe tổng thể. Có rất nhiều lựa chọn có sẵn khi nói đến đồng hồ mà theo dõi khoảng cách.

Đồng hồ đo độ cao Pedometer

Máy đo bước chân làm việc bằng cách phát hiện chuyển động thẳng đứng và chuyển động của hông sau cùng đếm các bước và ước lượng khoảng cách. Đồng hồ đo pedometer được ghép nối với một cảm biến đặt trên hông của bạn, ghi lại số bước của bạn. Số này sau đó được ghép nối với thông tin chiều dài bước. Độ dài bước nhảy được đưa ra dựa trên cơ sở cá nhân cho phép đọc khoảng cách chính xác hơn. Tất cả thông tin này được chuyển tới đồng hồ hiển thị tổng số bước, khoảng cách và calo bị đốt cháy.

Đồng hồ tốc độ là một dụng cụ đo các lực tăng tốc bằng cách xử lý phản hồi từ cả chuyển động tĩnh và động. Khi gia tốc trong đồng hồ đang di chuyển, rung động từ chuyển động truyền thông tin tới đồng hồ cho phép nó theo dõi khoảng cách. Đồng hồ gia tốc độ đáng tin cậy hơn đồng hồ đo nhiệt kế vì nó lọc ra chuyển động ngẫu nhiên, làm cho nó chính xác hơn.

Mua nào

Du khách và người chạy theo chương trình đào tạo có thể tận hưởng các tính năng bổ sung của đồng hồ GPS. Đồng hồ GPS cung cấp nhiều thông tin và các công cụ có ích. Hầu hết có thể kết hợp với một tài khoản trực tuyến để theo dõi tăng trưởng thể lực hoặc chạy các tuyến đường. Máy gia tốc và đồng hồ đo bước pedometer giúp ích cho những người hoạt động trong nhà hoặc trong khu vực có mái che, bởi vì họ không cần phải có phản hồi vệ tinh để hoạt động.