Chân Chải và băng keo

Các vết sẹo thường có thể khó coi và khó chịu với từng bước. Nói chung, chai không gây ra sự báo động, nhưng chúng có thể dẫn đến các tình trạng nghiêm trọng hơn như nhiễm trùng do loét. May mắn thay, các chai sẹo được điều trị một cách dễ dàng, và bạn có thể thực hiện một số biện pháp ngăn ngừa để bạn đi bộ tự do.

Video trong ngày

Foot Callus Nguyên nhân

Chải chân là những lớp da dày và cứng do hậu quả của sự ma sát và áp lực quá mức. Các tế bào da chết tích tụ và đông cứng ở những vùng có độ ma sát cao nhất. Bóng của bàn chân, gót chân và ngón chân cái là tất cả các khu vực của bàn chân có khuynh hướng bị chai. Các cơn co giật có thể xảy ra do mang giày không vừa hoặc quá cao, béo phì, bất thường trong các mẫu đi bộ và có chân bằng phẳng.

Băng keo băng

Việc đặt băng keo lên vùng bị ảnh hưởng có thể giúp giảm bớt ma sát trong khi đi bộ và do đó giúp giảm thiểu sự hình thành các vết chai. Bàn chân của bạn phải được làm sạch đúng cách trước khi làm băng keo.

Băng keo thay thế

Chèn giày có thể giúp những người có khuyết tật chân dưới như chân phẳng hoặc vòm rất cao. Các phương pháp điều trị khác bao gồm ngâm chân của bạn trong nước để làm mềm calluses do đó làm cho họ dễ dàng hơn để loại bỏ. Bạn cũng có thể thử sử dụng đá pumice để mỏng lớp da dày lên trong khi tắm. Giữ ẩm cho đôi chân của bạn hàng ngày để giữ cho họ mềm mại và luôn mang giày thoải mái.

Dos and Don'ts

Khi cố gắng loại bỏ vỏ chai tránh sử dụng các vật sắc nhọn như dao hoặc lưỡi dao cạo vì chúng có thể dẫn đến thương tích nghiêm trọng và nhiễm trùng. Trong một số trường hợp, sẹo lồi có thể là một dấu hiệu của căn bệnh tiềm ẩn. Ví dụ như bệnh tiểu đường gây ra sự lưu thông không tốt ở chân, do đó các cá nhân bị bệnh này có thể bị sẹo dễ dàng hơn. Nếu sẹo lồi là một vấn đề khó chịu và làm suy nhược cho bạn, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xác định điều trị tốt nhất.

Mẹo ngăn ngừa Callus

Để tránh các vết sẹo hoàn toàn, trang web CNN Health khuyên bạn nên mang giày không co bóp chân và phụ nữ nên tránh mặc giày cao gót. Sử dụng lớp phủ bảo vệ như băng lên vùng bị ảnh hưởng và đeo tất cũng có thể giúp giảm độ ẩm trong giày của bạn do đó giảm lượng ma sát mà bạn có thể phải đối mặt trong khi đi bộ.