Sickness & Progesterone
Mục lục:
- Video trong ngày
- Mang thai Hormones
- Vai trò đặc biệt của progesterone liên quan trực tiếp đến niêm mạc tử cung, và gián tiếp với các hệ cơ thể khác. Cho đến khi bé phát triển nhau thai, một cơ quan thường hoàn thành vào khoảng tháng thứ 4 của thai kỳ, nó hoàn toàn phụ thuộc vào các mạch máu của niêm mạc tử cung cho chất dinh dưỡng và oxy. Progesterone giúp duy trì lớp niêm mạc tử cung, và không có progesterone cao, bạn không thể duy trì một giai đoạn mang thai sớm, TS. Lauralee Sherwood giải thích trong cuốn sách "Human Physiology".
- Vì bệnh tật buổi sáng thường có mức độ tồi tệ nhất khi lượng đường trong máu thấp, Dr. Miriam Stoppard, trong cuốn "Conception, Mang thai và Sinh nở", đề nghị nhiều bữa ăn nhỏ mỗi ngày để giúp duy trì lượng đường trong máu của bạn . Kết hợp các thực phẩm chứa nhiều protein như phô mai hoặc trứng với các thực phẩm chứa carbohydrate như bánh quy giòn có thể giúp duy trì lượng đường trong máu của bạn ổn định hơn việc tiêu thụ carbohydrate một mình. Hơn nữa, các bữa ăn nhỏ giúp giữ cho ruột hoạt động thường xuyên hơn các bữa ăn lớn.
- Mặc dù hầu hết các bác sĩ sản khoa không khuyên dùng dược phẩm trong thời kỳ mang thai, bạn có thể giúp làm giảm các triệu chứng của chứng ốm nghén cho đến khi cơ thể bạn quen với progesterone thừa, thường xảy ra khoảng tháng thứ ba mang thai.Ăn kẹo gừng hoặc uống trà gừng có thể giúp bạn, hãy chú ý đến Murkoff và Mazel, vì bạn có thể ăn một bữa ăn nhẹ nhỏ trước khi bạn ra khỏi giường vào buổi sáng.
Một trong những triệu chứng sớm nhất của việc mang thai là buồn nôn vào buổi sáng. Phụ nữ mang thai thường bắt đầu trải qua điều đó sớm nhất là vài tuần sau khi thụ thai, và thường kéo dài đến gần cuối của tam cá nguyệt thứ nhất. Hoóc môn của bạn, bao gồm cả progesterone, là đổ lỗi cho buồn nôn và ái dục như vậy phổ biến trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
Video trong ngày
Mang thai Hormones
Khi bạn mang thai, chu kỳ hormon bình thường của bạn thay đổi đáng kể. Thay vì mức estrogen và progesterone tăng lên và sau đó giảm mỗi tháng, bạn sẽ trải nghiệm chín giờ estrogen và progesterone cao, cộng với một lượng hormon thứ ba gọi là hCG hoặc gonadotropin ở người. Các hoocmon này làm việc cùng nhau để tạo ra những thay đổi cần thiết cho thai nghén, bao gồm việc giúp duy trì lớp tử cung, là nơi em bé phát triển của bé chỉ trong vòng một hoặc hai tuần sau khi thụ tinh.
Vai trò đặc biệt của progesterone liên quan trực tiếp đến niêm mạc tử cung, và gián tiếp với các hệ cơ thể khác. Cho đến khi bé phát triển nhau thai, một cơ quan thường hoàn thành vào khoảng tháng thứ 4 của thai kỳ, nó hoàn toàn phụ thuộc vào các mạch máu của niêm mạc tử cung cho chất dinh dưỡng và oxy. Progesterone giúp duy trì lớp niêm mạc tử cung, và không có progesterone cao, bạn không thể duy trì một giai đoạn mang thai sớm, TS. Lauralee Sherwood giải thích trong cuốn sách "Human Physiology".
Vì bệnh tật buổi sáng thường có mức độ tồi tệ nhất khi lượng đường trong máu thấp, Dr. Miriam Stoppard, trong cuốn "Conception, Mang thai và Sinh nở", đề nghị nhiều bữa ăn nhỏ mỗi ngày để giúp duy trì lượng đường trong máu của bạn. Kết hợp các thực phẩm chứa nhiều protein như phô mai hoặc trứng với các thực phẩm chứa carbohydrate như bánh quy giòn có thể giúp duy trì lượng đường trong máu của bạn ổn định hơn việc tiêu thụ carbohydrate một mình. Hơn nữa, các bữa ăn nhỏ giúp giữ cho ruột hoạt động thường xuyên hơn các bữa ăn lớn.
Ngăn ngừa / Giải pháp
