Hạt tiêu nào tốt cho hạ cholesterol?

Gần một nửa số người Mỹ - hoặc hơn 70 triệu người, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật, có tới hơn 70 triệu người Mỹ bị cholesterol cao, tình trạng không có triệu chứng, làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim. Mặc dù bất kỳ loại hạt tiêu nào phù hợp với chế độ ăn uống lành mạnh nhằm giảm cholesterol cao, ớt có thể mang lại nhiều lợi ích hơn.