Năng lượng trong bắp Tamales
Mục lục:
- Video trong ngày
- Năng lượng
- Một phần ba chất tam bắp ngô tự chế có 7g protein, 11g chất béo, 1g chất béo bão hòa, 49g carbohydrate và 7g chất xơ. Một corn tamale được sản xuất thương mại có 3g protein, 9g chất béo, 4g chất béo bão hòa, 49g carbohydrate và 1g chất xơ.
Thông thường bọc trong vỏ ngô trước khi hấp, corn tamales là một món ăn Mỹ Latinh được làm từ túi của bột ngô bao quanh một điền của thịt và salsa. Năng lượng trong tamales ngô chủ yếu từ carbohydrate.
Video trong ngày
Năng lượng
Ba ngô bắp tự chế biến với một bên salsa sốt cà chua có chứa 297 calo, theo báo cáo của MayoClinic. com. Một cây bắp ngọt thương mại có chứa 290 calo.
Một phần ba chất tam bắp ngô tự chế có 7g protein, 11g chất béo, 1g chất béo bão hòa, 49g carbohydrate và 7g chất xơ. Một corn tamale được sản xuất thương mại có 3g protein, 9g chất béo, 4g chất béo bão hòa, 49g carbohydrate và 1g chất xơ.
