Cách tránh xa những nếp nhăn sâu quanh miệng

Bạn không phải trả tiền cho các phương pháp điều trị chuyên nghiệp đắt tiền để giảm sự xuất hiện các nếp nhăn sâu quanh miệng. Bạn có thể thực hiện một vài thay đổi lối sống hoặc thử các biện pháp tự nhiên hoặc không cần toa để loại bỏ các nếp nhăn da sâu. Các phương pháp điều trị có thể mất một chút nỗ lực, nhưng bạn sẽ tiết kiệm tiền và tránh các cuộc thăm khám da liễu kéo dài và có thể gây đau đớn.

Video trong ngày

Thay đổi lối sống

MayoClinic. com tuyên bố rằng hút thuốc lá có thể tạo ra những nếp nhăn sâu trong miệng của bạn và tăng tốc quá trình lão hóa tự nhiên của da. Ngừng hút thuốc để tránh nếp nhăn sâu từ hình thành hoặc trở nên tồi tệ hơn. Tiếp xúc với ánh nắng cũng có thể dẫn đến các nếp nhăn quanh miệng. Nếu bạn đi ra ngoài dưới ánh nắng mặt trời, áp dụng kem chống nắng trên khuôn mặt của bạn để tránh tia cực tím của mặt trời làm giảm nếp nhăn của bạn hoặc tạo ra những nếp nhăn quanh miệng.

Trị liệu tại chỗ

Chọn kem chống nhăn không cần toa để điều trị các nếp nhăn sâu quanh miệng. Các loại kem bán tự do có thể rẻ hơn thuốc theo toa hoặc các phương pháp điều trị chuyên nghiệp. MayoClinic. com nói rằng một số loại kem chống nếp nhăn có thể làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt. Hãy tìm các loại kem có chứa các thành phần có lợi để giảm các nếp nhăn sâu như retinol, axit alpha hydroxy, coenzyme Q10 hoặc kinetin. Đừng nghĩ rằng bạn phải tiêu tốn rất nhiều để có được kem chống nhăn tốt nhất. Kem chống nhăn không tốn kém có thể giúp ích rất nhiều trong việc làm giảm nếp nhăn như những loại kem tốn kém hơn.

Các bài tập

Một trong những cách hợp lý nhất để thoát khỏi các nếp nhăn sâu quanh miệng là thực hiện các bài tập thon gọn. Trang web Genius Beauty khuyên bạn nên đứng trước gương và tập thể dục trên khuôn mặt trong 15 phút mỗi ngày để giảm nếp nhăn. Bắt đầu bằng cách mở rộng miệng của bạn rộng như bạn có thể, như thể nói rằng "pho mát." Giữ vị trí trong hai giây, sau đó pucker môi của bạn với nhau chặt chẽ để đôi môi của bạn gần như chạm vào mũi của bạn. Giữ vị trí này trong hai giây, sau đó kéo miệng của bạn trở lại vị trí "pho mát". Sau hai giây, kéo đôi môi của bạn lên và xuống, như thể nói với từ "đi." Giữ trong hai giây, sau đó thư giãn. Lặp lại toàn bộ quy trình 20 lần.