N-Acetylcysteine ​​để giảm cân

N-acetylcysteine ​​- một dạng của axit amin cysteine ​​- có lợi cho sức khoẻ. Nó thậm chí có thể hỗ trợ giảm cân. Nhưng kể từ khi nghiên cứu cho đến nay chỉ sử dụng chuột thí nghiệm, cần nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh nó có thể giúp người ta giảm cân. N-acetylcystein có thể gây ra các phản ứng phụ và tương tác với thuốc, vì vậy hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bổ sung.

Video trong ngày

Là thuốc theo toa, NAC có hiệu quả điều trị quá liều acetaminophen, giữ chức năng phổi ở người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và ngăn ngừa tổn thương gan trong một số loại hóa trị liệu.

NAC có thể vượt qua hàng rào máu-não và đi vào trong não. Một khi đó, nó làm tăng mức glutathione, ảnh hưởng đến glutamine trong não và có thể giúp điều trị rối loạn tâm thần.

Metabolizing Insulin

Một cách NAC có thể hỗ trợ giảm cân thông qua khả năng cải thiện sự nhạy cảm insulin, có nghĩa là nó giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn. Trong vai trò này, NAC có thể điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2, theo một đánh giá về Hóa sinh lâm sàng vào tháng 4 năm 2015.

Các nhà nghiên cứu tại Trường Y khoa Baylor phát hiện ra rằng mức glutathion thấp làm suy yếu khả năng phân hủy mỡ. Họ giảm mức glutathione ở những con chuột khoẻ mạnh và khám phá ra rằng những con chuột này đốt ít chất béo hơn. Khi họ cho glutathione cho những con chuột già bị thiếu chất chống oxy hoá, các con vật có thể đốt cháy nhiều chất béo hơn và giảm cân.

Vì nghiên cứu này đã sử dụng các con chuột trong phòng thí nghiệm nên các chuyên gia sẽ không biết liệu glutathione có tác dụng tương tự ở người cho đến khi nghiên cứu thêm được thực hiện hay không. Nhưng nếu có, NAC có thể làm tăng sự phân hủy mỡ nhờ tăng lượng glutathione.

Cảnh báo Y tế

Tránh bổ sung NAC nếu bạn dùng thuốc nitroglycerin hoặc thuốc chống trầm cảm, khuyên Trung tâm Ung thư Memorial Sloan Kettering. NAC có thể tương tác với thuốc men, gây ra huyết áp và nhức đầu nghiêm trọng.

Nếu bạn không vượt quá liều lượng khuyến cáo trên nhãn, các chất bổ sung NAC nói chung là an toàn, nhưng chúng có khả năng gây ra các tác dụng phụ đường ruột như đau bụng, ỉa chảy, buồn nôn và nôn.Một số người có thể cảm thấy mệt mỏi, phát ban da hoặc kết thúc với đôi mắt bị kích thích.

Trong liều lượng lớn, không nên dùng khi không có sự giám sát của bác sĩ, NAC có thể gây nhức đầu hoặc ảnh hưởng đến huyết áp. Nó cũng có thể gây ra một cơn suyễn tấn công và gây sốc phản vệ, đó là một phản ứng đe dọa cuộc sống.