Số calo trong bánh sô cô la Bánh

Bánh mousse Chocolate là loại bánh rất phong phú thường được làm bằng sôcôla đen. Tất cả các thành phần đều có lượng calo cao. Sô cô la có một lượng lớn calo từ cả chất béo và đường, trong khi bơ có hàm lượng chất béo cao.

Video trong ngày

Thành phần

Bánh quy bánh sô cô la thay đổi. Tuy nhiên, một công thức Thực phẩm của BBC liệt kê các thành phần chính như 10 1/2 oz. sôcôla đen, 5 oz. của bơ không muối, 2 oz. bánh mì hoặc bánh mì và sáu quả trứng. Công thức phục vụ cho sáu người.

Thành phần Calo

Theo MyFood-a-pedia của USDA, 10 oz. sôcôla đen có chứa 1, 499 calo. Bơ không bón có chứa 1, 020 calo / 5 oz. Đường bánh mỳ bằng 227 calo / 2 oz. Sáu quả trứng lớn chứa 462 calo.

Tổng số và cân nhắc

Tổng lượng calo trong bánh mousse lớn sô cô la số 3, 208. Điều đó có nghĩa là một phần bánh bícholô có khoảng 534 calo. Nhiều trong số đó là từ carbohydrate và chất béo. Ví dụ, 1 3/4 oz. của sôcôla đen chứa gần một nửa giới hạn 50 g đường hằng ngày, theo CalorieLab. Khoảng 30% sôcôla đen được tạo thành từ chất béo.