"Tôi 28 tuổi và tôi chưa bao giờ say rượu": Gặp gỡ thế hệ mới của những người không uống rượu
Mục lục:
- Có phải mọi người uống ít hơn?
- Có bất kỳ lý do khác tại sao mọi người không uống?
- Vì vậy, bạn phải hoàn toàn mọc răng?
- Làm thế nào để bạn xã hội mà không uống rượu?
Có phải mọi người uống ít hơn?
Chúng tôi là một thế hệ bị ám ảnh về sức khỏe và sức khỏe, và sinh tố xanh luôn làm tốt hơn cho xã hội so với một nửa Guinness. Điều hợp lý là một báo cáo của Văn phòng Thống kê Quốc gia cho biết tỷ lệ người trưởng thành cho biết họ uống rượu ở mức thấp nhất kể từ năm 2005. Năm 2016, khoảng 10,6 triệu người dân ở đây cho biết họ không uống.
Có chắc chắn một sự thay đổi trong tầm tay, với việc uống rượu tỉnh táo và chánh niệm trở nên phổ biến hơn. Thật khó để tưởng tượng, vì mỗi sinh nhật, bữa tối, chia tay, đính hôn, cái chết, đi chơi đêm và chiến thắng bóng đá là nguyên nhân cho một thức uống ở đây ở Anh. Nghiên cứu của Drinkkn lặp lại điều này: Tổ chức từ thiện giáo dục rượu đã báo cáo rằng đối với 84% người dân, lý do xã hội là động lực phổ biến nhất để uống rượu.
Tương tự như vậy, 79% người uống rượu ở Anh uống ít nhất một số thời gian vì nó làm cho các cuộc tụ họp xã hội trở nên vui vẻ hơn. Tôi đã trở nên tỉnh táo lạnh lùng trong mỗi lần tụ tập xã hội mà tôi đã từng đến, và tôi nói chung luôn có khoảng thời gian khá tuyệt vời. Đó thực sự là một trong những lý do tôi không uống. Tôi muốn chứng kiến mọi trải nghiệm của con người mà không bị ảnh hưởng. Tôi là một giáo viên thiền và tôi thực sự tin vào tầm quan trọng của sự hiện diện.
Tôi muốn ở đó cho tất cả những ngày sinh nhật và những bữa tối muộn với những người bạn, ngay cả những vết thương lòng đau đớn. Tôi muốn cảm nhận tất cả về nó.
Có bất kỳ lý do khác tại sao mọi người không uống?
tôi làm hiểu rằng có rượu vang trong thực đơn ghép đôi bảy món là một phần của kinh nghiệm. Nhưng ngoài lý do chánh niệm, tôi còn có hai lý do nữa: Thứ nhất, tôi không thích hương vị. Tôi không quen với nó, vì vậy bất cứ thứ gì tôi có một ngụm như mùi tinh thần trắng. Ngoài ra, khi tôi dành nhiều thời gian hơn cho những người say rượu, tôi nhận ra khả năng ném lên vì kết quả của nó là vô cùng cao. Tôi có một nỗi ám ảnh về việc bị ốm, và tôi hoàn toàn không có ý định tình nguyện làm điều đó thông qua một chai sauvignon blanc.
Không phải ai cũng có câu trả lời ba tầng về lý do tại sao họ không uống rượu. Và đối với nhiều người, sobriety là một lựa chọn gần đây. Độc giả Holly Sandberg nói với chúng tôi rằng cô đã ngừng uống hai tháng sau khi chuyển đến London. Tôi đã ném mình vào lối sống chăm chỉ, chơi hết mình và trong khi tôi cực kỳ yêu thích nó, tiệc tùng và áp lực mà tôi tự đặt ra trong công việc là quá nhiều cho sự lo lắng của tôi, cô ấy chia sẻ. Tôi bắt đầu nhận được các cuộc tấn công hoảng loạn thường xuyên. Một ngày sau một tập phim đặc biệt tồi tệ, tôi quyết định cần phải thay đổi điều gì đó.
Tôi đã không muốn thỏa hiệp với công việc hoặc đời sống xã hội của mình, vì vậy tôi quyết định tôi chỉ uống một chút và xem điều đó có làm nên sự khác biệt không. Đó là tám tháng trước, và tôi đã không uống gì kể từ khi tôi đi ra ngoài hơn bao giờ hết (không có chuyện nôn nao có nghĩa là hai đêm liên tiếp trở nên dễ dàng) và tôi đã tăng cường sức mạnh trong công việc theo cách điều đó sẽ không thể xảy ra trước đây Tôi thực sự không có ý định từ bỏ rượu, tôi cũng không bao giờ tưởng tượng mình là một người có thể sống mà không có nó, cho đến ngày tôi dừng lại, nhưng sự cải thiện về chất lượng cuộc sống của tôi thật tuyệt vời đến nỗi đối với tôi nó dường như chưa bao giờ đáng để quay trở lại.
Vì vậy, bạn phải hoàn toàn mọc răng?
Nếu bạn không muốn ngừng uống hoàn toàn, bạn có thể có các lựa chọn. Nhiều người thực hành uống rượu chánh niệm, hoặc trong khi những người khác thỉnh thoảng có thể uống một ly rượu vang. Chúng tôi đã hỏi nhóm Facebook của chúng tôi, The Beauty Beauty Line và độc giả của chúng tôi đã có một số câu trả lời chu đáo để chia sẻ. Tôi hiếm khi uống rượu, nói rằng Claire Woodlock. Tôi không thích hương vị của rượu hay bia, và tôi chưa bao giờ dùng nó để trốn thoát. Tôi chỉ uống vào những dịp đặc biệt khi tôi thư giãn, vui vẻ và đi chơi với những người bạn tốt.
Độc giả Franki Dac đồng ý: Tôi chỉ uống có thể ba lần một năm. Tôi thích sử dụng lượng calo của mình vào một thứ gì đó ngon và tôi không thích cảm giác không kiểm soát được khi uống. Cindy Jackson, một độc giả BBL đã làm việc trong ngành công nghiệp làm đẹp trong hơn 30 năm, tôi rất thích uống khi còn trẻ, nhưng thường xuyên quan sát tác dụng lâu dài của rượu và biết rằng chỉ có những thiệt hại có thể nhìn thấy mới khiến bạn dễ kiêng.
Làm thế nào để bạn xã hội mà không uống rượu?
Khi tôi đến quán bar trước đây, tôi thường bị giới hạn là có một cốc Coke hoặc rượu gừng, nhưng bây giờ có nhiều lựa chọn không cồn (và được suy nghĩ kỹ) cũng như các quán bar không có cồn.
Nếu bạn cảm thấy khó tỉnh táo khi mọi người xung quanh đang uống rượu, các sự kiện và cộng đồng tỉnh táo cũng đã xuất hiện. Ở đó, Morning Morning Gloryville, một buổi sáng vui vẻ tỉnh táo có các sự kiện ở Anh. Ở Hoa Kỳ, có Câu lạc bộ S’sDA NYC, một chuỗi sự kiện dành cho những người tỉnh táo tò mò. Cộng với Lễ hội uống rượu chánh niệm đang đến với Glasgow.
Tôi không làm bất cứ điều gì khác với các bạn cùng trang lứa và tôi tận hưởng cuộc sống của mình giống như mọi người khác. Tôi không nói với tôi rằng tôi đã tỉnh táo từ trên mái nhà, giống như tôi không mặc một chiếc áo phông của tôi. Nó không định nghĩa tôi hoặc thay đổi cách tôi sống; Nó chỉ là một sở thích.
Có rất nhiều lý do khiến mọi người uống ít hơn, và trong khi có những xu hướng lối sống lớn hơn ảnh hưởng đến nó, thì nó vẫn là một lựa chọn cá nhân. Điều quan trọng nhất là chúng tôi tự hỏi mình liệu chúng ta có thực sự thích uống rượu hay không nếu đó là thứ gì đó mà chúng ta cảm thấy được mong đợi ở chúng ta.
Với tất cả các lợi ích sức khỏe và hạnh phúc đến từ việc cắt giảm, có thể có một cái gì đó trong đó. Nếu bạn nghĩ về việc trở nên tỉnh táo hoặc uống ít hơn, những đồ uống không cồn này có thể giúp quá trình chuyển đổi trở nên dễ dàng hơn
Đối với những người không có một chiếc răng ngọt ngào, tinh thần phức tạp này gần với thực tế.
Thực hiện một mocktail nhanh chóng, dễ dàng với thân mật thơm này, hoặc đơn giản là thêm vào nước.
Ở đó, không cần phải cảm thấy rời khỏi mùa hồng khi bạn có thể bật một chai này.
Nếu bạn ở trong một tâm trạng ăn mừng, hãy đổi nước chanh để uống rượu miễn phí với prosecco.
Đối tác mới của bạn trong tội phạm cho thứ ba taco.
Sự kết hợp hoàn hảo cho những buổi tối cuối cùng của bữa ăn ngoài trời, trừ đi sự nôn nao.
Một spitz Eldflower là bồi dưỡng cuối cùng, và Pépinelle đã nâng cao sự tinh tế.
Cho dù bạn có uống hay không, hãy thử một trong những đồ uống không cồn tuyệt vời này nếu đồ uống thông thường mà bạn lựa chọn đang trở nên nhàm chán.
