Kẽm Bổ sung Tác dụng phụ

Theo Thư viện Y khoa Quốc gia, các chất bổ sung kẽm được người Ai Cập cổ đại sử dụng và tiếp tục được sử dụng trong y học hiện đại ngày nay. Các chất bổ sung kẽm có hàng trăm lợi ích y tế, và thường được bác sĩ kê toa. Tuy nhiên, kẽm cũng có thể có các phản ứng phụ có thể gây hại nhiều hơn lợi.

Video trong ngày

ớn lạnh và sốt

Thỉnh thoảng, ớn lạnh và sốt sẽ xảy ra khi dùng bổ sung kẽm, mặc dù đây là những hiện tượng hiếm gặp. Các Viện Y tế Quốc gia báo cáo rằng sốt thường xuất hiện khi có độc tính do kẽm quá nhiều. Tuy nhiên, sốt cũng có thể là do dùng thuốc hoặc chất bổ sung tương tác âm với liều kẽm. Ngoài ra, uống quá nhiều kẽm có thể dẫn đến nhiễm trùng tim hoặc các cơ quan khác và sốt có thể là một dấu hiệu của một nhiễm trùng nghiêm trọng. Liều lượng kẽm bổ sung cho hầu hết mọi người là từ 5 miligam đến 20 miligam. Nếu bạn đang dùng chất bổ sung kẽm và đột nhiên bị sốt hoặc ớn lạnh, ngừng dùng thuốc và tìm lời khuyên y tế.

Đau ngực / Vấn đề về tim

Thuốc bổ sung kẽm có tác dụng phụ gây ra ợ nóng hoặc khó tiêu. Đau ngực cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đã quá liều khi bổ sung kẽm. Cẩn thận, và theo khuyến cáo của bác sĩ về liều dùng cho tình trạng bạn đang dùng kẽm là rất quan trọng. Với lượng lớn, thường xuyên uống một liều 100mg milligram, ví dụ, việc bổ sung có thể dẫn đến các vấn đề về tim. Một số người đã bị vôi hóa van trong tim khi dùng quá nhiều kẽm.

Đường tiết niệu

Theo NIH, mức kẽm cao đã được chứng minh là gây ra biến chứng đường niệu. Khi một người sử dụng liều kẽm cao - so với liều khuyến cáo hàng ngày của FDA hoặc bác sĩ - có thể xảy ra các biến chứng nước tiểu như: nhiễm khuẩn đường tiểu, tiết niệu. Nó cũng có thể làm tăng sự tích tụ canxi và điều này có thể dẫn đến sỏi thận. Một số trong những điều kiện này đã được nghiêm trọng, đủ để gây ra nằm viện và thậm chí cả phẫu thuật. Cần thận trọng khi sử dụng kẽm nếu bạn dễ bị nhiễm trùng đường tiểu và không dùng kẽm nếu không có lời khuyên của bác sĩ nếu bạn đã bị sỏi thận, đã ghép thận hoặc chạy thận.

Tương tác

Kẽm có thể tương tác với thuốc để quản lý cholesterol. NIH báo cáo rằng việc sử dụng kẽm với các lipoprotein HDL và LDL và triglycerides có thể làm giảm mức cholesterol HDL (tốt). Ngoài ra, một số chất bổ sung hoặc caffein có thể gây ra huyết áp giảm. Cũng có thể có các tác dụng phụ liên quan đến các thuốc chống tim, như Captopril và Vasotec, nhưng vẫn cần phải có nhiều nghiên cứu hơn về tương tác này.Nếu bạn đã từng bị bệnh tim, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bổ sung.