Trang Chủ Uống và thức ăn Lợi ích của Nước Cranberry Tinh khiết là gì?

Lợi ích của Nước Cranberry Tinh khiết là gì?

Mục lục:

Anonim

Cranberry giàu chất chống oxy hoá, đặc biệt là proanthocyanidins, chịu trách nhiệm về màu sắc rực rỡ của nó. Các chất chống oxy hoá tự do xâm chiếm các gốc tự do, là các hạt phá huỷ DNA và có thể góp phần vào bệnh tim, ung thư và các bệnh khác. Bạn có thể nhận được nam việt quất trong nước trái cây cũng như trong các hình thức tập trung. Bởi vì nước ép trái cây cranberry pure có hương vị rất tart, nhiều loại nước trái cây có chứa hỗn hợp nam việt quất, chất làm ngọt và vitamin C. Do đó, nhắm mục tiêu cho một thương hiệu có chứa một lượng đường bổ sung.

Tăng cường sức khoẻ tiêu hoá

Nước ép nam việt quất có thể giúp ngăn ngừa vi khuẩn có hại dính chặt vào thành dạ dày. Hoạt tính chống dính của nước ép này là do proanthocyanidin chống oxy hóa. Một nghiên cứu tháng 5 năm 2008 công bố trong báo cáo "Dinh dưỡng" báo cáo rằng nước ép nam việt quất đã làm tăng sự phát triển của một loại vi khuẩn có tên là Helicobacter pylori, nguyên nhân chính gây loét dạ dày và là một yếu tố nguy cơ cho ung thư dạ dày. Nước ép nam việt quất cũng giúp duy trì sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn có lợi. "Tạp chí Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ" báo cáo rằng trong miệng, vị cranberry cho thấy lời hứa ban đầu trong việc giúp ngăn ngừa bệnh nha chu bằng cách ngăn ngừa vi khuẩn đường miệng dính vào răng thông qua cơ chế chống dính như nhau để thúc đẩy sức khoẻ của hệ tiết niệu.

Giúp Chống Ung thư

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí "Planta Medica" vào tháng 6 năm 1996 cho thấy rằng cranberries có đặc tính chống ung thư. Ngoài ra, "Tạp chí Dinh dưỡng" báo cáo rằng chất phytochemicals được tìm thấy trong quả cranberry có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của tuyến tiền liệt, phổi, vú, đại tràng và các khối u khác.Viện Cranberry cho biết mặc dù kết quả của những nghiên cứu này là sơ bộ, nhưng các hợp chất trong quả nam việt quỷ có thể có lợi trong việc chống lại ung thư.