Lợi ích của Hạt Cantaloupe là gì?
Mục lục:
Bạn có thể nghĩ hạt giống dưa như một phần của trái cây phải được làm sạch, lấy đi và sau đó trồng, nhưng không ăn. Theo những người ăn chay tại Paradise, người dân ở Trung Đông và Trung Quốc đã ăn hạt dưa rang lên như một món ăn vặt trong nhiều thế kỷ. Trong thực tế, những hạt giống này, đặc biệt là của dưa chuột, cung cấp các lợi ích sức khỏe khác nhau. Trong thời hiện đại, hạt giống dưa đỏ được sử dụng ở một số nơi trên thế giới như một cơ sở súp và chất nhũ hoá.
giàu vitamin
Hạt giống và dây xung quanh và "thịt" có rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng khác nhau. Chỉ sử dụng hạt giống, thịt xung quanh và một số nước, bạn có thể làm cho một "smoothie" có nhiều vitamin A và vitamin C, chứa 25 calo và không có chất béo hoặc cholesterol.
