Valerian Root & các phản ứng phụ có thể xảy ra
Mục lục:
Valerian đã được sử dụng như là một liệu pháp điều trị chứng mất ngủ, lo lắng, bồn chồn và căng thẳng dai dẳng trong nhiều thế kỷ. Rễ, thu được từ cây cỏ trồng hoa ở Châu Âu và Châu Á, có thể làm giảm thời gian ngủ và có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, mặc dù các kết quả từ các nghiên cứu đã được trộn lẫn. Trong khi valerian dường như có lợi ích, nó đi kèm với các phản ứng phụ có thể và tương tác. Nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng rễ valerian.
Hãy chú ý
Bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng rễ valerian, đặc biệt nếu bạn bị bệnh gan hoặc thận. Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên dùng valerian. Không sử dụng gốc valerian trong khi lái xe hoặc vận hành máy móc nặng. Không nên dùng Valerian lâu hơn một tháng nếu không có sự chấp thuận của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ của bạn.
