Trang Chủ Uống và thức ăn Giai đoạn 1 của chế độ ăn kiêng Candida

Giai đoạn 1 của chế độ ăn kiêng Candida

Mục lục:

Anonim

Candida albicans là một loại nấm có đặc tính men. Một số loại thực phẩm có thể khuyến khích nó phát triển, dẫn tới sự phát triển quá mức và nhiễm trùng. Mặc dù các bằng chứng khoa học cho thấy hiệu quả của chế độ ăn kẹo là rất thiếu, những người đề xuất của họ cho rằng những thay đổi về chế độ ăn uống đặc biệt có thể giúp khôi phục lại sự cân bằng nồng độ candida và các vi khuẩn khác trong cơ thể. Giai đoạn đầu tiên bắt đầu. Trước khi thực hiện các thay đổi đáng kể về chế độ ăn uống, hãy xin phép của bác sĩ.

Video của Ngày

Giai đoạn 1 Giải thích

Giai đoạn đầu của nhiều chế độ ăn kiêng candida còn được gọi là giai đoạn cai nghiện hoặc làm sạch. Nó được dự định để giúp bạn thoát khỏi nấm men quá mức, do đó bạn có thể trả lại men và vi khuẩn của bạn cân bằng trở lại bình thường. Những người ủng hộ chế độ ăn kiêng cho biết giai đoạn này cũng giúp loại bỏ cơ thể các chất độc kết hợp với sự phát triển quá mức của candida albicans. Mục đích là để tuôn ra và làm sạch ruột già của bạn để tiêu diệt càng nhiều nấm men và nấm càng tốt. Theo Lisa Richards, người sáng tạo ra TheCandidaDiet, giai đoạn này chỉ kéo dài vài ngày. com.

Nguy cơ tiềm ẩn của chế độ ăn kiêng Candida

Nếu bạn nghi ngờ rằng các triệu chứng của bạn có thể là do tăng men, hãy luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi thực hiện chế độ ăn uống và thay đổi lối sống. Bác sĩ của bạn sẽ đề nghị các phương pháp hiệu quả nhất cho bạn dựa trên tình trạng sức khoẻ hiện tại và lịch sử sức khoẻ của bạn. Giai đoạn đầu của chế độ ăn kiêng có xu hướng hạn chế rất cao, điều này có thể khiến bạn cảm thấy bị tước đoạt, làm cho khó khăn. Bởi vì chế độ ăn kiêng chưa được chứng minh có hiệu quả, bạn có thể tránh né thực phẩm lành mạnh. Hơn nữa, hạn chế lượng thức ăn nhất định, như trái cây, có thể khiến bạn thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C và kali.