Nicotine Gum và Giảm cân

Nhiều người ý thức được tác dụng giảm béo của thuốc lá. Điều này rõ ràng nhất trong sự tăng cân thường thấy ở những người bỏ thuốc lá. Nhưng các khía cạnh kiểm soát cân nặng của hút thuốc khiến nhiều người tự hỏi về lợi ích của việc sử dụng kẹo cao su nicotine như một cách tiếp cận ít gây tổn hại hơn để giảm một ít cân. Trước khi cố gắng này, mặc dù, điều quan trọng là phải hiểu được ramifications của việc sử dụng bất kỳ sản phẩm nicotine. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ chương trình giảm cân nào.

Lợi ích tiềm ẩn

Nicotine có hai lợi ích liên quan đến cân nặng. Theo trang web của tạp chí "Sức khoẻ", đó là chất chống oxy hóa - chất nicotine tăng hàm lượng glycogen trong máu, hạn chế sự thèm ăn của bạn. Nó cũng làm tăng mức dopamine - chất dẫn truyền thần kinh làm thay đổi tâm trạng và làm tăng thêm hạnh phúc - trong não. Thực phẩm, đặc biệt là thực phẩm có lượng calo cao, cũng làm tăng lượng dopamine. Bằng cách sử dụng chất nicotine, bạn giảm nhu cầu về thức ăn.

Tăng cân

Tùy thuộc vào tình trạng của bạn và tình trạng hút thuốc, sử dụng kẹo cao su nicotin có thể trùng với tăng trọng thực tế. Điều này là do kẹo cao su nicotine giúp bạn cai khỏi sự phụ thuộc của bạn vào thuốc lá, cho phép ăn nicotine lớn hơn. Thêm vào đó, hút thuốc bao gồm các yếu tố khác có thể giữ cân nặng trên cơ thể bạn. Nếu bạn chuyển từ hút thuốc lá sang kẹo cao su nicotine, bạn sẽ có nhiều khả năng bị tăng cân, "Health" báo cáo. Chỉ khi một người không hút thuốc sử dụng nicotine thì sẽ có bất kỳ sự giảm cân nào có thể xảy ra do nicotine.

Rủi ro

Việc sử dụng nicotin có thể rất nguy hiểm cho cơ thể, Paulus khuyên. Hầu hết nướu lợi nicotine chỉ được sử dụng trong một khoảng thời gian giới hạn, vì sử dụng kéo dài có thể gây tổn hại đến miệng và lợi. Ngoài ra, nghiện thuốc lá vẫn có thể xảy ra với kẹo cao su nicotine và có thể đẩy bạn đến các nguồn khác của thuốc, kể cả hút thuốc lá. Mặc dù kẹo cao su ít gây hại hơn là hít vào miệng, nhưng nó không an toàn.

Chuyên gia Insight

Mặc dù nicotin có thể ảnh hưởng đến trọng lượng của bạn bằng cách nhấn mạnh sự đói và nâng cao hạnh phúc, nhưng nó không phải là cách đề nghị để giảm cân, Paulus khẳng định. Người hút thuốc có khuynh hướng tăng cân khi họ bỏ thuốc lá vì họ mất tác dụng giảm béo. Ngay khi bạn ngừng sử dụng nicotine, bạn sẽ có được trọng lượng bạn đã được chống đỡ, và nếu bạn không sử dụng thuốc đó là không an toàn để bắt đầu sử dụng nó hoàn toàn vì lý do thẩm mỹ.Nghiện có thể dễ dàng gây thiệt hại nhiều hơn là tốt.