Thông tin dinh dưỡng nandos

Nando's từ lâu đã được biết đến như là một cơ sở ăn uống bình thường với khả năng phục vụ cho nhiều sở thích ẩm thực. Mặc dù nó được biết đến với các món ăn gà ngon, nó phục vụ cho nhiều loại thị hiếu, bao gồm cả của trẻ em và người ăn chay. Những người có ý thức về sức khoẻ sẽ không có vấn đề khi lựa chọn các lựa chọn dinh dưỡng và chất béo thấp, trong khi những người muốn nếm trải bữa ăn ra sẽ thấy các sản phẩm suy đồi.

Video trong ngày

Tính năng

Nando's là một nhà hàng nổi tiếng chuyên về gà nướng. Nhà hàng đầu tiên được khai trương vào năm 1987 tại Nam Phi và chuỗi cửa hàng tự hào có mặt tại 34 quốc gia trên năm châu lục. Nando phổ biến là do làm thế nào con gà được chuẩn bị; nó được ướp trong 24 giờ trong một món ăn đặc trưng Peri-Peri và nướng lửa. Gà có thể được nướng theo sở thích cá nhân của bạn. Ví dụ, những người thích một hương vị nhẹ nhàng hơn có thể chọn chanh và thảo mộc trong khi những người táo bạo hơn có thể chọn một lựa chọn nóng, nóng hoặc nóng.

Khai vị

Nando's phục vụ nhiều món khai vị. Hummus Peri Mưa với Pita Bread chứa 637 calo, 25 gram chất béo và 1202 miligam natri. Hủy bỏ bánh mì pita và chỉ có 4 ounce phục vụ Thức ăn Hummus Peri với 307 calo, 25 gram chất béo và 522 miligam natri. Một ounce phục vụ của hỗn hợp Olive Spicy chứa 186 calo, 18 gram chất béo và 1.027 miligam natri.

Entrées

Ăn chay và người ăn thịt sẽ tìm thấy một thứ gì đó trong thực đơn của Nando. Một con gà quý có vú và cánh có 299 calo, 19 gam chất béo và 716 miligam natri. Butternut Squash & Cous Cous Salad có 362 calo, 14 gram chất béo và 1033 miligam natri. Nếu bạn chọn một chiếc bánh xăng, chiếc bao gà này có 573 calo, 17 gram chất béo và 1230 miligam natri; Haloumi Burger có 596 calo, 23 gram chất béo và 2514 miligam natri.

Các món ăn bên

Các món ăn bên cạnh của Nando được đặt riêng và khen món chính. Một 8 ounce phục vụ của Fries Pháp có 454 calo, 27 gam chất béo và 774 miligam natri. 6 ounce phục vụ Slaw có 168 calo, 16 gram chất béo và 62 miligam natri. Butternut Squash & Grilled Corn có 196 calo, 4 gram chất béo và 535 miligam natri.

Tráng miệng

Nando's có nhiều món tráng miệng hấp dẫn. Một lát bánh Carrot có 1136 calo, 81 gram chất béo và 617 miligam natri. Một lát Ice Cream của Blue Berry có 247 calo, 14 gram chất béo và 61 miligam natri. Nếu bạn đang tìm kiếm cái gì đó một chút nạc hơn, hãy thử Mango Sorbet. Phục vụ 4 ounce có 99 calo, 0 gram chất béo và 1 miligam natri.

Các chứng dị ứng

Theo The Allergy Food and Anaphylaxis Network, "Hơn 12 triệu người Mỹ bị dị ứng thực phẩm. Đó là một trong 25, hoặc 4 phần trăm dân số. "Nando's phục vụ cho những người bị dị ứng thực phẩm với các thông tin chi tiết về các chất gây dị ứng có thể bao gồm trứng, cá, sữa, bột ngọt, đậu phộng, sulfite, hạt cây và lúa mì. Tương tự như vậy, nhà hàng cung cấp thông tin dinh dưỡng phong phú về các bữa ăn không chứa gluten.