Ledo Pizza Dinh dưỡng Hướng dẫn
Mục lục:
- Video của Ngày
- Về Ledo Pizza
- Một lát bánh pizza gốc Ledo có từ 111 đến 230 calo, 7 đến 18 g chất béo, khoảng 30 mg cholesterol, 150 đến 420 mg natri, 7 đến 10g carbohydrate, lên đến 1g chất xơ và đường, và từ 4.5 đến 9g protein. Một lát bánh pizza trắng có và không có thêm lớp phủ có từ 140 đến 170 calo, 11 đến 14 g chất béo, khoảng 1 đến 15 mg cholesterol, 135-180 mg natri, 7 đến 8 g carbohydrate, 0 g chất xơ và đường, và từ 3 đến 4 g protein.
- Pizza Buffalo, phục vụ với nước sốt trâu, phô mai provolone và gà nướng, là một trong những loại pizza chuyên dụng phổ biến nhất của Ledo. Theo một cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia của USDA, thịt gà nướng khoảng 96 calo và nước sốt trâu bò khoảng 15 calo mỗi khẩu phần, một miếng bánh đặc sản này ước tính không dưới 230 calo . Dữ liệu dinh dưỡng tương tự như các loại bánh phổ biến khác như bánh pizza trắng Ý với các loại thảo mộc, provolone và nhiều loại pho mát khác. Một mẩu bánh này được ước tính không dưới 170 calo.
- Khi nói đến chất dinh dưỡng, pizza cung cấp một số lời hứa. Theo một bài báo của Claudia Zapata của Seattle Post-Intelligencer, "Mỗi pizza bắt đầu có tiềm năng về sức khoẻ", bằng cách sử dụng nước sốt cà chua, chất đạm và pho mát giàu canxi, và lựa chọn rau lành mạnh của bạn.Nước sốt Marinara rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa lycopene. Các loại bánh của Ledo khoe khoang từ 2 đến 8 phần trăm giá trị vitamin A hàng ngày được đề nghị, lên tới 15 phần trăm của RDA canxi và 4 phần trăm RDA sắt.
Ledo Pizza ban đầu là một nhà hàng phục vụ bánh pizza cho người dân ở Adelphi, Maryland từ năm 1955. Được biết đến với bánh pizza vuông và các lát dày của pepperoni, Ledo đã trở thành một nhượng quyền thương mại với các địa điểm trên khắp bờ biển phía đông bao gồm Rehoboth Beach, Delaware; Washington DC; Tampa, Florida; Raleigh, North Carolina và hàng chục địa điểm ở Maryland và Virginia. Ngày nay, Ledo phục vụ salad, subs, calzones và hơn thế nữa.
Video của Ngày
Về Ledo Pizza
Bạn có thể mua hai loại pizza tại Ledo Pizza: ban đầu và màu trắng, không có nước sốt. Pizza có 3 kích cỡ bao gồm bánh pizza nhỏ, pizza trung bình và pizza hai khay. Bạn có thể thêm hơn một chục điểm khác nhau cho chiếc bánh của bạn, từ các loại rau lành mạnh đến thịt lợn, thịt viên và thịt xông khói.
Một lát bánh pizza gốc Ledo có từ 111 đến 230 calo, 7 đến 18 g chất béo, khoảng 30 mg cholesterol, 150 đến 420 mg natri, 7 đến 10g carbohydrate, lên đến 1g chất xơ và đường, và từ 4.5 đến 9g protein. Một lát bánh pizza trắng có và không có thêm lớp phủ có từ 140 đến 170 calo, 11 đến 14 g chất béo, khoảng 1 đến 15 mg cholesterol, 135-180 mg natri, 7 đến 8 g carbohydrate, 0 g chất xơ và đường, và từ 3 đến 4 g protein.
Pizza Buffalo, phục vụ với nước sốt trâu, phô mai provolone và gà nướng, là một trong những loại pizza chuyên dụng phổ biến nhất của Ledo. Theo một cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia của USDA, thịt gà nướng khoảng 96 calo và nước sốt trâu bò khoảng 15 calo mỗi khẩu phần, một miếng bánh đặc sản này ước tính không dưới 230 calo. Dữ liệu dinh dưỡng tương tự như các loại bánh phổ biến khác như bánh pizza trắng Ý với các loại thảo mộc, provolone và nhiều loại pho mát khác. Một mẩu bánh này được ước tính không dưới 170 calo.
Chất dinh dưỡng
