Là Trà thảo mộc tốt cho việc giảm cân?

Cà chua là một phương thuốc chữa bệnh truyền thống nhiều điều kiện, nhưng việc sử dụng truyền thống của nó là để giúp tiêu hóa và giúp giảm cân. Giảm cân đòi hỏi những thay đổi lối sống bao gồm kế hoạch tập thể dục và cải thiện chế độ ăn uống. Cà chua có thể phù hợp với kế hoạch giảm cân tổng thể bằng cách giúp cơ thể tiêu hoá và hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả hơn, qua đó giảm thèm ăn. Không có bằng chứng lâm sàng kết luận để hỗ trợ sử dụng trà thảo dược để giảm cân. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi làm cho cà phê nhân thì là một phần của kế hoạch giảm cân của bạn.

Video trong ngày

Fennen

Hạt cây nang đến từ cây thơm có lá lông. Nhà máy có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải nhưng lại phát triển ở các vùng ôn đới trên toàn thế giới. Cà chua là một phương thuốc truyền thống để tiêu hóa, giảm cân, đau họng và sỏi thận. Các tuyên bố đã được đưa ra rằng nó có thể hỗ trợ sức khoẻ lâu dài và có thể kích thích việc sản xuất sữa cho các bà mẹ nuôi con. Không có bằng chứng lâm sàng kết luận về việc sử dụng trà thảo dược này.

Fenn và tiêu hóa

Không có bằng chứng lâm sàng cuối cùng để hỗ trợ cho tuyên bố rằng nón giúp tiêu hóa và giảm cân. Ảnh tín dụng: Hemera Technologies / AbleStock. Theo "Bách khoa toàn thư về Cây thuốc," những loại dầu thơm có trong cây thì là có thể giúp loại bỏ khí từ đường tiêu hóa cồng kềnh và làm giảm đau tiêu hóa và viêm. Theo "Dinh dưỡng và Dinh dưỡng" của Rudolph Ballentine, cải thiện tiêu hóa giúp bạn hấp thu nhiều chất dinh dưỡng hơn từ thực phẩm bạn ăn. Khi bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn, cơ thể bạn cảm thấy no khi ăn và bạn sẽ cảm thấy thèm ăn hơn. Không có bằng chứng lâm sàng kết luận để ủng hộ tuyên bố rằng nón giúp tiêu hóa và giảm cân.

Trứng chè

->
Bạn có thể chuẩn bị trà hạt kén từ hạt thì là hạt thìa hoặc mua nó trong túi trà có chứa hạt thì là hạt đất sét. Bạn có thể chuẩn bị trà thìa từ thìa hạt dài hoặc mua nó trong túi trà có chứa hạt cây thì là hạt đất sét. Chuẩn bị trà với teabags là thuận tiện hơn, trong khi chuẩn bị nó từ hạt tạo ra một trà mạnh hơn với một nội dung cao hơn các loại dầu dễ bay hơi. Nhâm tách trà thảo dược sau bữa ăn để giúp tiêu hóa hoặc bất cứ lúc nào bạn cảm thấy khó chịu trong đường tiêu hóa.
Chuẩn bị

->

Đổ nước sôi lên trên túi trà và dốc khoảng ba đến năm phút. Để chuẩn bị trà thảo dược với một túi trà, chỉ cần đổ nước sôi trên túi trà và dốc trong ba đến năm phút.Để chuẩn bị toàn bộ hạt thì thì hãy rang chúng trong một chảo lửa vừa - cẩn thận để chúng không bị cháy. Sau đó, nghiền nát chúng một chút bằng cách sử dụng một vữa và táo. Đun sôi một cốc nước và đổ nó lên trên 1/2 muỗng cà phê hạt. Dốc từ ba đến năm phút. Ranh và uống. Thay vào đó, hãy truyền tĩnh mạch. Để lại các hạt giống trong một cốc nước qua đêm. Lọc và uống vào buổi sáng.

Những cân nhắc