Amla có sử dụng cho chăm sóc da không?

Amla, cũng được biết đến như quả dại Ấn Độ, là một loại thảo mộc Ayurvedic từ Ấn Độ giàu chất chống oxy hoá và có tính chống lão hóa giúp ngăn ngừa các tổn thương do ánh nắng. Thực tế, HK Bakhru viết trong cuốn sách "Các loại thảo mộc chữa bệnh cho sức khỏe tốt", rằng quả amla được đánh giá chủ yếu nhờ vitamin C và được các bác sĩ Ayurvedic sử dụng cho nhiều lợi ích về sức khoẻ, bao gồm chống lão hóa và rối loạn hô hấp. Nó có đặc tính làm se lạnh và chuẩn bị nó như một loại trà có lợi cho da. Nó được cho là revitalizing và tái tạo cho bất kỳ rối loạn da. Amla có thể đến với trái cây tươi hoặc dạng bột. Xin lưu ý rằng các loại thảo mộc không có nghĩa là để thay thế điều trị y tế hoặc tư vấn.

Video trong ngày

Amla Tea for Skin Care

Bước 1

Đổ 4 cốc nước vào nồi nấu. Thêm 2 muỗng cà phê. amla và bột gừng.

Bước 2

Đậy nồi và đun sôi nước cho đến khi nó giảm xuống còn khoảng 3 chén. Hãy để nó dốc trong vài phút. Lọc bột với lưới lọc hoặc vải phô mai.

Bước 3

Đổ trà vào trong một ly rượu. Làm ngọt với mật ong nếu muốn. Uống trà trong ngày và làm mỗi ngày một ít trà tươi trong một tháng. Parvesh Handa viết trong cuốn sách "Nói về: Chăm sóc da" rằng phương pháp này hữu ích cho các chứng rối loạn da.

Amla tươi cho Chăm sóc Da

Bước 1

Ngâm amla tươi trong một ít nước qua đêm trong tủ lạnh và dùng nó làm mặt rửa vào ngày hôm sau. Tìm nó tươi tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe của bạn.

Bước 2

Ăn amla berry giống như bạn trồng rau và nhận được những lợi ích tương tự. Ăn nó với chút muối biển.

Bước 3

Đun sôi nửa cốc quả Amla xuống trong 3 cốc nước cho đến khi mềm trở nên mềm. Bạn có thể sử dụng nó như là một dán da. Để lại nó trong 10 phút và sau đó rửa sạch.

Những thứ bạn cần

• Muỗng đo
• Bột đất sét Amla
• Bột đất gừng bột
• Bếp nấu
• Vải lưới hoặc vải phô mai
• Thép kín có nắp> 990> Mật ong < Trái cây tươi Amla
• Lời khuyên
• Thay vì pha trà, bạn có thể tiết kiệm thời gian bằng cách chỉ cần đo 1 chén bột amla và nửa củ gừng và trộn chúng lại với nhau. Thêm 1 thìa cà phê. của hỗn hợp này để nước ấm mỗi sáng và buổi tối và uống. Amla tươi hoặc gừng cũng có thể được sử dụng.

Ngoài ra, Amla có thể được sử dụng như một loại thuốc bổ tóc, theo Bakhru. Đun sôi nó trong dầu dừa cho đến khi dầu trở nên tối. Dầu tối được cho là để ngăn ngừa lông màu xám hình thành. Cho dầu vào tóc và xả sạch.

• Cảnh báo

  Các liệu pháp thảo dược hoặc thay thế đã không được chứng minh là có hiệu quả bởi FDA và không nhằm thay thế cho việc điều trị y tế.Nếu bạn đang bị một chứng bệnh da nghiêm trọng, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu của bạn.