Làm thế nào để ngăn ngừa sẹo từ sẹo
Mục lục:
Mục tiêu phòng ngừa scab từ sẹo là thúc đẩy việc sửa chữa mô trong hệ thống của bạn. Trong khi bạn chỉ tập trung vào vị trí của vết nứt, điều quan trọng là phải xem xét cách tiếp cận tổng thể của bạn đối với da lành mạnh, chữa lành của bạn như bổ sung vitamin giúp sửa chữa da. Cơ thể của bạn có khả năng tự nhiên tự lành; đó là nhiệm vụ của bạn để giúp đỡ trong quá trình này. Đôi khi sự nhiệt tình để giúp quá trình chữa bệnh cùng có thể thực sự gây kích thích vết rộp hơn. Điều này có thể làm cho da của bạn dễ bị sẹo hơn.
Video trong ngày
Bước 1
Giữ cho vết loang ẩm. Che toàn bộ vùng vảy và khu vực xung quanh bằng kem hoặc thuốc mỡ để giữ cho vết loang ẩm. Khi một scab liên tục khô, quá trình chữa bệnh mất nhiều thời gian hơn và vết sẹo là có thể. Hãy tìm kiếm các sản phẩm có chứa kẽm, chondroitin sulfate và / hoặc gotu kola, theo Cơ sở Kiến thức Y tế của Đại học Michigan. Đối với một phương pháp tiếp cận thảo dược, thử aloe. Chúng sẽ giúp đẩy nhanh quá trình lành vết thương. Một cách tốt để biết nếu một scab khô là nếu nó ngứa. Không được xước; tìm cứu trợ trong việc áp dụng lại thuốc mỡ hoặc kem. Làm thường xuyên nếu cần, ít nhất ba lần một ngày.
Bước 2
Ngăn ngừa viêm. Các nhà nghiên cứu thuộc Hệ thống Y tế Đại học Michigan báo cáo rằng điều trị viêm sẹo có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ sẹo. Bạn có thể biết được vảy của bạn bị viêm bởi nhìn đỏ, sưng hoặc da căng gần chỗ vảy. Sẽ rất hữu ích khi dùng thuốc chống viêm như ibuprofen, natri naproxen hoặc aspirin. Cào vảy của bạn sẽ gây viêm. Lạnh nén cũng rất hữu ích trong điều trị viêm và làm dịu ngứa.
Bước 3
Giữ sạch vết bẩn. Đừng chạm vào vảy của bạn. Các chuyên gia tại Đại học Cincinnati báo cáo rằng scabs tự nhiên có vi khuẩn trong đó. Sử dụng thuốc mỡ kháng sinh để giữ ẩm và sạch. Che vảy của bạn, đặc biệt là nếu bạn dễ bị chạm vào nó hoặc nếu nó là trên một phần của cơ thể của bạn mà là các yếu tố. Kéo hoặc trầy xước vết của bạn sẽ làm cho các mô da chữa bệnh đi ra ngoài. Điều này có thể gây nhiễm trùng, khiến vết loét dễ bị nhiễm trùng và gây ra nhiều mô tạo ra dẫn đến sẹo. Luôn luôn rửa tay thật kỹ trước khi cầm vảy của bạn.
Bước 4
Heal từ trong ra ngoài. Cung cấp cho da của bạn đầy đủ lợi thế để sửa chữa bằng cách điều trị toàn bộ cơ thể của bạn. Trong khi các mô da của bạn đang làm việc chăm chỉ để chữa bệnh, hãy chắc chắn bao gồm một loại vitamin và vitamin C bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.Các bác sĩ tại Đại học Michigan khuyến cáo 1, 000 mg vitamin C mỗi ngày. Bổ sung vitamin C giúp sửa mô. Các chất bổ sung dinh dưỡng khác hỗ trợ sửa chữa mô bao gồm kẽm và vitamin B-complex. Hãy cân nhắc việc bổ sung các chất bổ sung này trong khi làm việc để ngăn ngừa sẹo.
Những thứ bạn cần
- Thuốc kháng khuẩn hoặc kem chống viêm> Vitamin C bổ sung (1000 mg)
