Làm thế nào để Giảm Trọng lượng Với Thụy Điển đắng

Các loại đắng của Thụy Điển là một chiết xuất thảo dược Châu Âu truyền thống bao gồm nhũ hoa, saffron, senna, camphor, rhubarb roots, manna, theriac venezian, rễ cây cúc carline, rễ angelica, rễ zedoary, và cả Aloe vera, Gentian hay ngải cứu, theo một công thức về người Thụy Điển. com. Hương vị đắng của hỗn hợp này là một trong những phẩm chất chữa bệnh chính của nó, vì vị đắng sẽ thúc đẩy hệ thống tiêu hóa tiết ra các loại nước trái cây khác nhau, chẳng hạn như axit clohiđric và mật, cải thiện việc tiêu hóa thực phẩm của bạn, giúp phá vỡ chất béo cũng như hấp thụ chất dinh dưỡng, theo David Herffmann, chuyên gia thảo dược trong cuốn sách của mình "The New Holistic Herbal".

Video trong ngày

Bước 1

Chuẩn bị khẩu vị đắng đúc của Thụy Điển bằng cách kết hợp các loại thảo mộc của bạn trong một cái bình làm bằng muỗng rộng và thêm 50 oz. của vodka. Hãy để cho các loại thảo mộc ngâm mình dưới ánh mặt trời trong hai tuần, bắt họ mỗi ngày để cho bong bóng khí ra và để tất cả vật liệu thực vật lên rượu. Lọc các vật liệu thực vật bằng vải chùm và lưu trữ sự cay đắng của Thụy Điển ở nơi mát mẻ. Bạn có thể lưu trữ nó trong chai nhỏ riêng biệt để sử dụng chúng như bạn cần chúng.

Bước 2

Đổ một ly nước đã lọc và thêm hai muỗng canh. của chất chải đắng của Thụy Điển để pha loãng. Điều quan trọng là nếm vị đắng của chiết xuất, vì vậy bạn không nên pha loãng quá nhiều. Theo Simon Mills, trong cuốn sách của ông "Từ điển thảo dược hiện đại", hương vị cay đắng thúc đẩy sự tiết của các enzym tiêu hóa và mật. Mật được tạo ra bởi gan và giúp phân hủy chất béo. Theo các trường đại học bang Colorado, họ làm nhũ tương chất béo hoặc chất béo, làm tăng diện tích bề mặt của chúng, làm cho các lipase enzyme tiêu hóa chúng.

Bước 3

Thỉnh thoảng bạn phải dùng một bữa cơm pha loãng của Thụy Điển, vì vậy bạn luôn tiêu hóa tốt, hỗ trợ các mục tiêu giảm cân.

Những thứ bạn cần

• Aloe vera, cây gạc hoặc cây ngải gỗ
• Myrrh
• Saffron
• Lá senna
• Camphor
• Rô-bốt rễ
• Manna
• Theriac venezian > Rễ cây cối
• Rễ Angelica
• Rễ Zedoary
• Vòi lon rộng Vodka
• Vải Cheese
• Chai nhỏ
• Nước lọc
• Muỗng đo
• Mẹo
• Sử dụng các loại thảo mộc hữu cơ để chiết xuất chất đắng của Thụy Điển, vì các loại thảo mộc được trồng theo quy ước có thể có dấu vết hóa chất và thuốc trừ sâu mà bạn không muốn đưa vào chế độ ăn uống của mình. Hương vị cay đắng của các loại thảo mộc của Thụy Điển cũng có thể làm bạn đói, vì nước ép dạ dày của bạn được tiết ra, vì vậy hãy thử dùng chúng khi bạn biết bạn sẽ ăn.