Làm thế nào để thoát khỏi các tế bào da và tế bào nhện ở chân

Cellulit xảy ra chủ yếu ở phụ nữ, theo Mayo Clinic, và xuất hiện dưới dạng da vân đùi, chân và các vùng da khác trên cơ thể. Cellulite trở nên dễ nhận thấy hơn khi tuổi và cân nặng, khi các dây kết nối có tổ ong kết nối da và cơ phải căng ra với nhiều lớp mỡ hơn. Các tĩnh mạch nhện cũng xuất hiện chủ yếu ở chân, mặc dù chúng có liên quan nhiều hơn với đứng hoặc ngồi trong cùng một vị trí quá lâu và không có bất kỳ tác động đến tăng cân. Cả hai bệnh này đều có thể được giải quyết ở nhà hoặc với sự trợ giúp của bác sĩ.

Video trong ngày

Bước 1

Mặc vớ bọc nén. Vớ đeo nén được bác sĩ khuyến cáo để làm giảm sự xuất hiện của tĩnh mạch nhện trên chân. Bạn có thể mua vớc nén ở hiệu thuốc địa phương của bạn, và mặc chúng vài giờ trong ngày sẽ làm chuyển hướng dòng máu chảy và ngăn cản sự xuất hiện của nhiều tĩnh mạch nhện hơn.

Bước 2

Giảm cân. Cellulite sẽ trở nên ít rõ ràng hơn khi bạn xây dựng cơ bắp và mất mỡ, theo Mayo Clinic. Ăn thực phẩm có hàm lượng protein nạc cao và tránh chất béo bão hòa càng nhiều càng tốt. Tập thể dục thường xuyên của bạn để đốt cháy những calo, mà cũng sẽ ngăn ngừa nhiều tĩnh mạch nhện tái xuất hiện do không hoạt động.

Bước 3

Có được điều trị bằng laser. Năm 2004, các phương pháp điều trị laser Tri-Active đã được FDA chấp thuận để tăng sản xuất collagen trong da, tạm thời giảm sự xuất hiện của cellulite. Theo Mayo Clinic, các phương pháp điều trị bằng laser cũng được sử dụng để khép mạch tĩnh mạch nhện, điều này làm cho chúng ít chú ý hơn và giảm bớt đau liên quan đến tình trạng này.

Bước 4

Xem xét liệu pháp trị liệu xơ cứng. Sclerotherapy là phương pháp điều trị tĩnh mạch nhện, trong đó một bác sĩ tiêm chất lỏng đóng các tĩnh mạch nhện, làm cho chúng không thể sử dụng được và cũng làm giảm sự xuất hiện của chúng. Sclerotherapy không phải là luôn luôn vĩnh viễn và có thể cần phải được quản lý nhiều lần.

Bước 5

Tránh sử dụng kem cho tĩnh mạch hoặc nhện. Theo Mayo Clinic, kem có sẵn trên thị trường để điều trị nhện và tĩnh mạch không được chứng minh có hiệu quả, cũng không phải là họ được chấp thuận của FDA. Tiết kiệm tiền của bạn và không bị cám dỗ để mua những loại kem này.

Mẹo

• Ngăn ngừa tĩnh mạch nhện và cellulite bằng cách tập thể dục thường xuyên trong cả ngày.

Cảnh báo

• Nhận ý kiến ​​thứ hai trước khi đồng ý với bất kỳ phương pháp điều trị thẩm mỹ nào.