Làm thế nào Nhiều calo Không Fidgeting Burn?

Nếu bạn từng có cảm giác rằng những người mỏng dường như di chuyển rất nhiều, và những người nặng hơn thì bạn đã nói đúng. Thực sự, đốt cháy thực sự, đốt cháy thêm calo mà nếu không có thể được lưu trữ như chất béo.

Video trong ngày

Fidgeting Burns Calories

Fidgeting có thể giữ bí mật lý do tại sao một số người tăng cân, và những người khác thì không, tất cả trong khi ăn cùng lượng calo. Yếu tố then chốt trong dự đoán tăng cân là lượng calo bị đốt cháy trong suốt cả ngày và mỗi lần di chuyển. Số lượng chính xác của calo cháy khác nhau, tùy thuộc vào phong cách của bạn của fidgeting. Tập thể dục bỏng nhiều calo hơn bút.