Làm thế nào Nhiều calo trong một miếng bánh pho mát New York?

Do sự phổ biến rộng rãi của nó, bạn không cần phải ở New York để thưởng thức phong cách chữ ký của thành phố bánh pho mát. Do thành phần chất béo cao, chẳng hạn như kem pho mát, pho mát New York có hàm lượng calo cao.

Video trong ngày

Calo

Thông tin dinh dưỡng tại cơ sở dữ liệu calorie trực tuyến MyFitnessPal ghi nhận rằng một miếng bánh pho mát ở New York chứa 380 calo. Theo MayoClinic. com, bạn sẽ phải đi bộ hơn hai giờ để đốt cháy calo trong một miếng bánh pho mát ở New York.

Chất béo Nội dung

Pho mát ở New York có hàm lượng chất béo cao, đó là lý do tại sao nó có hàm lượng calo cao. Thông tin dinh dưỡng tại MyFitnessPal ghi nhận rằng một miếng có chứa 22 g chất béo. Trong số mỡ này, 10 g đến từ mỡ bão hòa. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho biết tiêu thụ không nhiều hơn 16g chất béo bão hòa hàng ngày, vì quá nhiều có thể thúc đẩy bệnh tim.

Carbohydrates

MyFitnesPal lưu ý rằng bánh cheesecake ở New York cũng có hàm lượng carbohydrate cao. Theo trang web, một lát chứa 41 g carbohydrate. Trong số các carbohydrate này, chỉ có 1 g từ chất xơ, trong khi 22 g lại có đường.

Protein

Mặc dù một số pho mát giàu chất đạm nhưng bánh pho mát ở New York không có hàm lượng protein cao. MyFitnessPal lưu ý rằng một miếng bánh pho mát ở New York chứa 5 g protein.