Acai Berry Cleanse làm việc như thế nào?
Mục lục:
Chuẩn bị < Làm sạch acai berry bắt đầu bằng cách giảm ăn các thực phẩm có hàm lượng chất béo cao, đồ ăn có hàm lượng đường cao, thức ăn vặt và các món tráng miệng, và giảm các thực phẩm đó khỏi chế độ ăn kiêng khoảng ba ngày trước khi bắt đầu làm sạch. Cá nhân được khuyến khích uống nhiều nước (ít nhất 64 oz mỗi ngày).
Cleanse
Làm sạch acai berry đem lại những lợi ích hiệu quả nhất khi dùng như nước ép. Những người mua thuốc, chất bổ sung hoặc dạng bột của các sản phẩm làm sạch acai berry nên làm theo hướng dẫn trên sản phẩm. Nước ép acai là hiệu quả nhất, vì nhiều loại thuốc bổ và viên nang có sẵn trên thị trường chưa được kiểm tra, và các trò gian lận là phổ biến. Các acai berry detox có acai chiết xuất và các loại thảo mộc có lợi khác. Trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ được hướng dẫn uống ít nhất một ounce nước ép acai ba lần một ngày với bữa ăn trong hai ngày. Việc làm sạch sẽ loại bỏ độc tố và chất thải tích tụ trong đại tràng, hoặc ruột già, và thúc đẩy quá trình sơ tán. Điều này khuyến khích việc giảm cân và loại bỏ những chất thải này ra khỏi ruột.
