Người Hibiscus Tea và Caffeine
Mục lục:
- Video trong ngày
- Lợi ích
- Theo "Tin tức Y học Nội khoa" và "Tạp chí Dinh dưỡng", thường xuyên uống trà Hibiscus có thể giúp giảm huyết áp tâm thu. Điều này đặc biệt có lợi cho những người bị huyết áp cao vì huyết áp có thể làm huyết áp của họ trở lại bình thường.
- Hibiscus có trong một số sản phẩm chăm sóc da. Các nhà sản xuất cho rằng các sản phẩm chăm sóc da có chứa hibiscus làm giảm nếp nhăn, làm săn da và làm giảm quầng thâm và sưng phồng. Bởi vì các chất chống oxy hoá phong phú trong họ đặt hibiscus trong các sản phẩm chăm sóc da để giữ ẩm, bảo vệ và nuôi dưỡng làn da.
- Để làm trà Hibiscus, ngâm 1 ounce hoa Hibiscus khô trong 4 cốc nước sôi trong khoảng 15 phút. Làm căng và làm ngọt với chất làm ngọt yêu thích của bạn. Uống nóng hoặc lạnh. Nó rất tươi mát như là một đồ uống lạnh trong thời tiết nóng. Sử dụng trà hibiscus không đường để thay thế nước trong bất kỳ món tráng miệng gelatin đỏ, chẳng hạn như anh đào đen, dâu tây hoặc gel anh đào.
Người ta sử dụng cọ dâm bụt trong nhiều loại thảo mộc. Tại Mêhicô, họ uống một loại thức uống phổ biến gọi là jamaica, một loại trà lạnh có hương vị giống như một loại nước trái cây nam việt quất và nước chanh. Theo Hiến pháp Hoa Kỳ, Hibiscus là một người Ấn Độ và Malaysia, và là một phương thuốc thảo dược truyền thống ở Đông Nam Á với nhiều điều kiện bao gồm nhức đầu và đau khác, tiêu chảy, sôi, bỏng, ho và hen suyễn.
Video trong ngày
Lợi ích
Hibiscus tea không chứa caffein. Tuy nhiên, nó có tính chất chống oxy hoá, hạ huyết áp và chống cao huyết áp, theo "Journal of Nutrition". Hibiscus chứa các chất chống oxy hoá delphinidin và cyanidine, đó là anthocyanins, cũng như esculetin và vitamin C. Anthocyanins là những hợp chất cung cấp cho trái cây, màu đỏ, xanh dương và tím và rau màu sắc sâu sắc của họ. Giống như các chất chống oxy hoá khác, chúng chống lại những thiệt hại gây ra bởi các phân tử oxy tự do gốc tự do trong cơ thể, các phân tử góp phần gây ra lão hóa và các bệnh thoái hóa.
Theo "Tin tức Y học Nội khoa" và "Tạp chí Dinh dưỡng", thường xuyên uống trà Hibiscus có thể giúp giảm huyết áp tâm thu. Điều này đặc biệt có lợi cho những người bị huyết áp cao vì huyết áp có thể làm huyết áp của họ trở lại bình thường.
Hibiscus có trong một số sản phẩm chăm sóc da. Các nhà sản xuất cho rằng các sản phẩm chăm sóc da có chứa hibiscus làm giảm nếp nhăn, làm săn da và làm giảm quầng thâm và sưng phồng. Bởi vì các chất chống oxy hoá phong phú trong họ đặt hibiscus trong các sản phẩm chăm sóc da để giữ ẩm, bảo vệ và nuôi dưỡng làn da.
Trà Hibiscus
