Trang Chủ Uống và thức ăn Tay Xoa bóp cho Hội chứng Đường hầm Cổ chân vịt

Tay Xoa bóp cho Hội chứng Đường hầm Cổ chân vịt

Mục lục:

Anonim

Hội chứng Đường hắt Cổ tay là sự kích thích của dây thần kinh trung bình khi nó đi vào cổ tay. Nó có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Triệu chứng bao gồm đau, ngứa ran, tê và yếu trong một phần của bàn tay được cung cấp bởi các dây thần kinh trung vị. CTS có thể đáp ứng tốt với liệu pháp massage phụ thuộc vào các yếu tố bên dưới.

Video trong ngày

Hội chứng Đường hầm Cổ chân là gì?

Đường ống cổ tay là đường dẫn từ cổ tay đến tay, và được làm bằng dây chằng, dây chằng và xương. Hội chứng ống cổ tay, hoặc CTS cho ngắn, kết quả từ viêm dây chằng và các cấu trúc khác khi họ đi qua ống cổ tay của cổ tay (không gian giữa xương carpal của cổ tay và dây chằng ngang cổ chân), mà cuối cùng dẫn đến nén và kích thích dây thần kinh trung vị.

Nguyên nhân gây ra hội chứng cổ chân vịt

Nguyên nhân phổ biến nhất của CTS là làm gãy cổ tay; đơn giản là đặt, cơ thể của chúng tôi không được thiết kế để thực hiện những động tác như nhau và hơn nữa trên cơ sở hàng ngày. Trong một nỗ lực để theo kịp với nhu cầu cơ thể thích nghi bất cứ nơi nào nó được sử dụng nhiều nhất, gây ra tăng trưởng và viêm. Tăng trưởng kéo dài và viêm có thể gây kích ứng mãn tính cho gân hoặc dây chằng. Các nguyên nhân phổ biến khác của CTS bao gồm: phù nề (lưu giữ chất lỏng), tiểu đoạn (trật khớp từng phần) hoặc chấn thương trực tiếp vào cổ tay.

Liệu pháp Massage có phù hợp không?

Điều quan trọng là phải chẩn đoán từ bác sĩ trước khi cố gắng điều trị vấn đề này vì một số rối loạn khác có thể gây ra những vấn đề tương tự.

Tùy thuộc vào các yếu tố bên dưới, CTS có thể đáp ứng tốt với massage. Theo một nghiên cứu gần đây của các nhân viên tại Viện Nghiên cứu Touch tại Trường Đại học Miami ở Miami, Florida, "triệu chứng hội chứng ống cổ tay bị giảm đi và sức mạnh của tay cầm tăng lên sau khi trị liệu bằng liệu pháp xoa bóp. "Massage phải được thực hiện trên và xung quanh cổ tay. Nếu các triệu chứng xấu đi, nên ngừng mát xa.

Xoa bóp trị liệu cho CTS

Xoa bóp cho hội chứng ống cổ tay bao gồm điều trị bằng tay bằng tay và bàn tay, nơi một nhà trị liệu xoa bóp sẽ làm việc trên các dây ngón tay / cổ tay, cổ tay và ngón tay. Một điều trị lâm sàng loại này sẽ bao gồm các kỹ thuật xoa bóp như nén, tước, ma sát chéo, điểm kích hoạt và thụ động kéo dài.