Chỉ số glycemic cho quả hạnh
Mục lục:
Chỉ số đường huyết là một phép đo ảnh hưởng của carbohydrate đối với lượng đường trong máu. Ăn quá nhiều thực phẩm có chỉ số đường huyết cao có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát lượng đường trong máu theo thời gian. Không thể kiểm soát lượng đường trong máu của bạn có thể dẫn đến các bệnh như tiểu đường và hội chứng chuyển hóa. Tin tốt lành là hạnh nhân sẽ không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn.
