Để Có con ở đúng vị trí trong thời kỳ mang thai

Đến tuần thứ 34 của thai kỳ, hầu hết trẻ sơ sinh đã chuyển từ vị trí đầu gối xuống để chuẩn bị sinh nở. Một số, tuy nhiên, không. Trẻ sơ sinh được đặt bàn chân hoặc mông trong dạ con được gọi là "trẻ sơ sinh bú sữa". "Những đứa trẻ nằm nghiêng bên trong tử cung được gọi là những đứa trẻ" nằm ngang ". Dù bằng cách nào đi chăng nữa, việc sinh con bằng âm đạo có thể rất phức tạp nếu chúng không di chuyển vào vị trí đầu thích hợp. Một số bài tập có thể giúp em bé biến thành đúng vị trí, nhưng vì sự an toàn và của bé cần có sự chấp thuận của bác sĩ sản khoa hay bà mụ trước khi thử.

Video trong ngày

Vị trí thích hợp

Vị trí lý tưởng cho việc sinh con có khi bé nằm xuống trong dạ con, hướng lên trên. Đây là vị trí tốt nhất vì đầu của bé là phần lớn nhất và chắc nhất của cơ thể để đi qua kênh sinh. Khi đầu thoát ra khỏi cơ thể, nó kéo cổ tử cung, làm cho dễ dàng hơn cho phần còn lại của cơ thể để làm theo. Tuy nhiên, nếu những phần hẹp hơn của cơ thể em bé đi ra trước, cổ tử cung có thể không được kéo căng phù hợp để cho phép đi qua dễ dàng đầu của bé, có thể gây nguy hiểm cho em bé. Nếu ngày đến hạn của bạn đang tiếp cận rất nhanh và con bạn vẫn không khỏi, bác sĩ có thể thảo luận về lập lịch trình một phần của Caesarian để sinh con của bạn.

Một trong những bài tập nổi tiếng nhất để biến đứa trẻ sinh đẻ được gọi là "nghiêng lưng". "Để thực hiện độ nghiêng breech, kéo một chiếc bàn ủi ở một góc thấp so với ghế sofa hoặc ghế. Đảm bảo bảng chắc chắn và chắc chắn. Yêu cầu một thành viên trong gia đình giúp bạn nằm xuống trên boong với đầu của bạn xuống và chân của bạn lên trên bảng. Một khi bạn đã tìm thấy sự cân bằng của mình, hãy xoa bóp dạ dày của bạn trong chuyển động tròn tròn hướng xuống và hình dung ra đứa trẻ quay đầu xuống. Bạn cũng có thể có một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè nói chuyện với bé thông qua một ống các tông đặt gần xương công cộng của bạn, có thể khuyến khích các em bé quay theo hướng tiếng nói. Một bao rau đông lạnh quấn trong một chiếc khăn mỏng và đặt gần đầu bé có thể khiến nó quay lưng khỏi cái lạnh. Trang web "Spinning Babies" khuyên bạn nên nằm trên tàu trong 20 phút mỗi lần ba lần.

Các lựa chọn khác để luyện tập

Nếu sau vài tuần bạn không thành công với bài tập, hãy nhìn vào những cách khác để biến đứa bé. Vào khoảng 37 tuần mang thai, bác sĩ hoặc nhân viên hộ sinh của bạn có thể đề nghị thực hiện một phiên bản tiền mặt ngoài, trong đó một bác sĩ áp dụng áp lực lên bụng để nhẹ nhàng biến đứa bé. Theo ParentingWeekly. com, quy trình này có tỷ lệ thành công từ 60 đến 70 phần trăm. Hoặc xem bác sĩ châm cứu, những người có thể áp dụng kim vô cực, vô trùng đến một số điểm nhất định trong cơ thể của bạn hoặc sử dụng que găm để khuyến khích bé quay trở lại.

Cảnh báo

Nếu bạn cảm thấy chóng mặt hoặc buồn nôn, hoặc trải qua bất kỳ chứng chuột rút, đốm hoặc co thắt trong các bài tập này, dừng lại ngay khi bạn có thể ngã và làm bị thương bản thân hoặc đứa trẻ. Không bao giờ cố gắng biến con bằng tay vì bạn có thể gây hại nghiêm trọng cho em bé.