Epsom Salt & Arthritis

Theo MayoClinic. com, viêm khớp là một rối loạn viêm mãn tính mà thường ảnh hưởng đến các khớp nhỏ hơn ở bàn chân và bàn tay của bạn. Trang web cũng nêu rõ rằng bệnh viêm khớp phổ biến hơn ở phụ nữ hơn nam giới và thường xảy ra ở độ tuổi từ 40 đến 60. Việc sử dụng muối Epsom có ​​thể làm giảm độ cứng và đau do viêm khớp. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu một chế độ muối Epsom như với bất kỳ phương pháp điều trị mới nào, trước tiên hãy hỏi bác sĩ.

Video của ngày

Các Chức năng chung

Các khớp của bạn có trách nhiệm cho phép di chuyển và giữ bộ xương của bạn lại với nhau. Có rất nhiều loại khớp trong cơ thể cho phép các loại chuyển động khác nhau. Các khớp nối bản lề cho phép di chuyển lên xuống, chẳng hạn như ở đầu gối và khuỷu tay của bạn. Các khớp nối bóng và khớp cho phép di chuyển xung quanh, chẳng hạn như trong các khớp chân của bạn. Các khớp nối Pivot cho phép các chuyển động quan trọng, chẳng hạn như ở cổ. Các khớp nối lượn sóng, chẳng hạn như các khớp nằm trong cổ tay, cho phép di chuyển trượt.

Viêm khớp xảy ra khi các màng xung quanh khớp bị tấn công bởi hệ thống miễn dịch của bạn. MayoClinic. com phát biểu rằng sự viêm kết quả từ các cuộc tấn công làm dày màng xung quanh và cuối cùng phá hủy sụn và xương trong khớp đó. Viêm này dẫn đến sự yếu đi và kéo dài dây chằng và gân.

Triệu chứng

Các triệu chứng của viêm khớp thường ảnh hưởng đến các khớp nhỏ hơn trong cơ thể của bạn trước tiên như bàn tay, bàn chân, mắt cá chân và cổ tay. Các triệu chứng có thể bao gồm sưng, viêm các khớp, mệt mỏi, đau khớp, bàn tay đỏ sưng và có thể kèm theo sốt. Đau do viêm khớp có thể xảy ra và đi kèm với các triệu chứng về độ cứng và giảm đau theo định kỳ.

Muối Epsom Đau

Muối Epsom có ​​thể được sử dụng với nước ấm như một dung dịch ngâm cho đau và cứng. Theo Arthritis Cures, ảnh hưởng của nước và nhiệt kích thích tuần hoàn giúp giảm đau. Magiê tìm thấy trong muối Epsom có ​​thể làm giảm viêm. Ngoài ra, ngâm trong muối Epsom là cách hiệu quả nhất để làm cho magiê cơ thể bạn cần các trạng thái Epsom Salt Council. Salt Works khuyên bạn nên thêm 2 chén muối Epsom vào một bồn nước ấm ấm như bạn có thể chịu được và ngâm trong 30 phút. Điều này có thể được thực hiện đến ba lần mỗi tuần cho đau và viêm.

Cảnh báo

Cũng như bất kỳ bệnh tật hoặc bệnh tật nào, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trước khi bạn tự điều trị. Ngoài ra, hãy thận trọng khi sử dụng magiê vì nó là một khoáng chất mạnh và có thể không được khuyến cáo nếu bạn có một số bệnh trạng nhất định như bệnh tim và bệnh thận do magnesium dư thừa có thể dẫn đến bất thường tim, chuột rút và buồn nôn.