ĐIện giải và giảm cân

Giảm cân nhanh hoặc cực kỳ có thể gây ra sự mất cân bằng điện giải. Chất điện giải là chất trở thành ion trong dung dịch và có khả năng dẫn điện. Chúng bao gồm natri, kali, clorua, canxi và phosphate. Sự mất cân bằng điện giải có thể có những hậu quả nghiêm trọng về sức khoẻ. Chúng ảnh hưởng đến lượng nước trong cơ thể, chức năng cơ, tính axit trong máu và các quá trình quan trọng khác.

Bệnh béo phì có liên quan đến cao huyết áp hoặc huyết áp cao, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột qu and và bệnh thận.

Các rối loạn về ăn uống

Những người bị chứng chán ăn tâm thần cho thấy mức kali thấp trong máu của họ huyết thanh, đặc biệt là giảm cân quá mức, ngoài việc làm giảm natri và clorua, theo một nghiên cứu trong "Dinh dưỡng Xem lại". Lượng kali cao giúp điều chỉnh những bất thường này. Những người bị chứng bulimia cũng gặp sự mất cân bằng về điện giải, theo một nghiên cứu của James E. Mitchell và các đồng nghiệp đã đưa ra "Y học Tâm lý". Họ thường bị chứng kiềm chế chuyển hóa, hoặc bicarbonate dư thừa; hạ glucamine, hoặc clorua thấp; và hạ kali máu, hoặc kali thấp.

Hiệu ứng

Nếu lượng chất điện giải trở nên quá thấp, có thể là do rối loạn ăn uống hoặc chế độ ăn ít chất calo, có thể có những hậu quả nghiêm trọng về sức khoẻ. Kali thấp, hoặc hạ kali huyết, có thể làm tăng lượng đường trong máu, mệt mỏi, nhầm lẫn và yếu cơ và chuột rút, theo Sách hướng dẫn Sức khoẻ và Người cao tuổi của Merck.Tê liệt và nhịp tim bất thường có thể dẫn đến nếu mức độ rất thấp. Hạ natri thấp, hoặc hạ natri máu, có thể dẫn đến nhầm lẫn, buồn ngủ, suy nhược cơ và co giật. Được điều trị y tế ngay nếu bạn cho thấy bất kỳ triệu chứng của sự mất cân bằng điện giải.