Pizza Pizza Veggie Pizza của Domino

Những người yêu veggies trên pizza của họ có thể làm tồi tệ hơn để lễ Vegi khi đặt hàng từ Domino của. Bánh này được nướng với nấm, ô liu, ớt chuông, cà chua và hành. Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, hoặc USDA, cung cấp thông tin cho lễ Vegi vào lớp vỏ bóc tay.

Video trong ngày

Phục vụ Kích cỡ và Năng lượng

USDA xác định hai lát của một chiếc bánh trung bình như là một trong những phục vụ điển hình. Như vậy phục vụ chứa 441 calo, bao gồm 220 calo từ carbohydrate, 144 từ chất béo và 77 từ protein.

Chất béo Profile

Hai lát, khoảng 203 gram, bánh pizza Vegi Feast chứa 16 gram chất béo. Gần một nửa, 7,2 gram, là chất béo bão hòa. Theo Walter Willett trong "Ăn, Uống và Hạnh phúc", chất béo bão hòa có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tuần hoàn của bạn bằng cách kích thích cơ thể sản sinh ra cholesterol LDL có hại. Theo Willett, khi xem xét cấu trúc mỡ của thức ăn, tỷ lệ chất béo bão hòa là chất béo không bão hoà lành mạnh là quan trọng nhất. Với 7 gram chất béo không no và không bão hòa, lễ Vegi là một lựa chọn không tốt cho những người gặp hoặc có nguy cơ mắc các vấn đề về tim.

Carbohydrate Profile

Một phần của pizza Vegi Feast cung cấp 57, 1 gram carbohydrate. Năm trong số đó là các loại đường đơn giản, với chỉ dưới 4 gam chất xơ. Các carbs còn lại là carbohydrate phức tạp. Theo Willett, các carbs và chất xơ ăn kiêng là những lựa chọn carbohydrate lành mạnh nhất.

Protein

Một phần của pizza Vegi Feast cung cấp 19 ba gram protein, xấp xỉ 39 phần trăm lượng đậu nành được USDA khuyến cáo hàng ngày của bạn. Mặc dù một số protein này xuất phát từ pho mát, hầu hết là từ các sản phẩm thực vật. Protein thực vật không hoàn chỉnh, chỉ cung cấp một số axit amin mà cơ thể bạn cần. Protein không hoàn chỉnh được ăn tốt nhất kết hợp với các protein bổ sung.