Carob Có Caffeine?

Một số người, như phụ nữ có thai, có thể cần phải hạn chế lượng caffein mà họ tiêu thụ. Caffeine là một chất kích thích và có thể gây ra các phản ứng phụ với số lượng lớn, bao gồm làm cho bạn bồn chồn hoặc lo lắng và làm cho bạn khó ngủ. Chocolate, trà, cà phê và cola là một số nguồn chính của caffein. Sử dụng carob thay vì sô cô la có thể giúp bạn hạn chế lượng caffein mà bạn tiêu thụ.